师：同学们上课。我们每一个人都是从妈妈肚子里生出来的，那宝宝在肚子里是什么样子呢？我们通过一段视频来了解一下。在妈妈温暖的肚子里，胎儿逐渐长大成型，为来到这个世界做好准备。十月怀胎对妈妈来说非常不容易，同学们，你们知道怀孕的时候妈妈身体会有哪些不适和变化吗？可以结合图片和自己的了解说一说。

　　生：妈妈会出现腿部浮肿，会呕吐、恶心、吃不下东西，还会觉得乏力、嗜睡、腰酸背痛。

　　师：看来同学们对孕妈妈的辛苦都有一定了解，还有一些同学刚刚有了弟弟妹妹，很幸运地陪伴着妈妈经历了孕育过程。接下来的活动，我们体验5分钟妈妈。请同学们在书包里放进3 - 5本书，然后把书包背在胸前，接着做几个生活中的动作，比如弯腰捡东西、穿鞋、系鞋带，再休息一会儿。活动过程中注意保护好自己的“宝宝”，也要细细体会整个过程。准备好了就按下暂停键开始体验。活动结束，请同学们将书包放回原位，谈一谈你有什么感受？

　　生：平时轻而易举的动作做起来变得困难了，心里也多了一份牵挂和小心翼翼。

　　师：想一想，妈妈怀孕的时候可能还要工作、照顾家人，真是太不容易了。想要孕育一个健康的宝宝，妈妈还要经历重重考验呢。看，这是一张产检表，仔细看看上面的内容，你发现了什么？

　　生：想要孕育一个健康的宝宝，妈妈要定期到医院参加各种检查。

　　师：还有一些孕妈妈的经历更艰辛，我们来听一听小韩妈妈的诉说。

　　小韩妈妈：我是小涵的妈妈，在怀小涵的时候确诊为妊娠糖尿病。为了宝宝的健康，我三餐都只能吃少量粗粮，即使吃水果也不能超过200克。为了检测血糖，医生每天都要在我的指尖扎针抽血，一天至少4次，空腹、早餐、午餐、晚餐后都要扎，指尖被扎了四五十针，到后来手指都红肿麻木了。等到孕晚期又有了先兆流产的迹象，我被要求住院，只能躺在床上，不能随意活动，还要做各种检查，每天都是心惊胆战。那时我心里只有一个想法，只要宝宝健康，我受再多的苦都心甘情愿。

　　师：每一个人的生命都来之不易，不仅孕育过程充满艰辛，新生儿降生的过程也是如此。小李同学采访了自己的家人，了解了自己出生的过程，他设计了一张采访表，询问了妈妈自己出生的过程、出生时的身高体重，还有家人当时的心情。你也可以问一问自己的家人，回忆一下出生时的故事。相信在这个过程中，你和家人重温了那个激动人心的时刻，你感受到了妈妈生育你的辛苦，也体会到你的出生给家人带来了无尽欢乐。正是在这份喜悦之中，我们慢慢成长，在成长过程中，更是倾注了家人无尽的心血。你能用自己的话来说一说三幅图片上的内容吗？

　　生：当我还是小婴儿的时候，给我洗澡可是个大工程，需要爸爸妈妈齐上阵。因为那时我太小，还不能坐，所以需要爸爸扶着我，妈妈帮我洗，他们一边帮我洗澡一边逗我开心，我可喜欢洗澡了。后来我渐渐长大，每当天冷，妈妈都会给我添衣，因为她怕我着凉。每当我生病时，他们会带我去医院，陪着我看病，直到我康复。在家人的呵护下，我健康成长，真是太幸福了。