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4年级上册体育与健康 趣味“测向”跑 逐字稿-1,830字
师：这节课我们结合社会主义核心价值观来学习趣味侧向跑。先来看看如何分组、占位，以及会遇到哪些挑战。根据口令和指示，同学们分成四组，分别是举红色小旗的爱国队，举橙色小旗的敬业队，举黄色小旗的诚信队，举绿色小旗的友善队。接下来，大家跟随老师慢跑起来，熟悉国家层面和社会层面社会主义核心价值观的侧向打卡...
4年级上册体育与健康 行进间运球 逐字稿-2,369字
师：视频前的同学们大家好！今天我们一起来学练小学四年级球类项目手球单元行进间运球的动作技能。同学们，你们准备好了吗？让我们一起加油！在之前的空中课堂中，同学们学习了原地运球，了解到运球是进攻的重要手段之一。接下来，请同学们找到一块空旷的训练场所。首先，跟老师一起原地运球，在原地运球过程中听到指令...
4年级上册体育与健康 行进间射门 逐字稿-2,177字
师：视频前的同学们大家好！今天我们一起来学练小学四年级球类项目手球单元行进间射门的动作技能。同学们，你们准备好了吗？让我们一起加油！行进间射门动作技术，具有速度快、力量大、隐蔽性强的特点，是运动员在场上获取比赛胜利的重要因素之一。接下来，请同学们找到一块空旷的学练场所，也可以对着无障碍的墙壁，自...
4年级上册体育与健康 花样颠球 逐字稿-1,278字
师：同学们好，今天我们来学习羽毛球单元第三课花样颠球。提醒大家穿便于运动的服装和鞋子，准备一把标准的羽毛球拍，选比较空旷或障碍物少的地方练习。本课重点是正反手灵活变化，难点是花样颠球时身体的平衡。我们先做热身游戏。 （老师带领学生唱）：找呀找呀，找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，你是...
4年级上册体育与健康 登高跳远 逐字稿-1,775字
师：同学们好。今天我们一起学习小学体育教材四年级三册跳跃与游戏单元第二课时登高跳远。希望大家认真倾听，安全学练，掌握落地轻巧动作，并在生活实践中应用。首先，跟老师做四节徒手操，每节操做四个八拍。 师：第一节扩胸运动，预备起：1、2、3、4、5、6、7、8。 师：第二节俯背运动，预备起...
4年级上册体育与健康 田径运动的概述 逐字稿-2,178字
师：同学们，今天很高兴和大家一起学习田径运动的概述。希望大家认真听讲、积极思考。准备好了吗？我们先来欣赏一段视频。 （播放视频） 师：同学们，看到运动员们比赛的瞬间，感受到田径运动的魅力了吗？回忆一下体育课上学到的知识，看这几幅图，这些运动项目就是组成田径运动的主要项目。那什么是田径...
4年级上册体育与健康 正确面对网络游戏 逐字稿-2,306字
师：同学们，大家好。本节课我们一起学习如何正确面对网络游戏。想必网络游戏大家都不陌生，如今它风靡校园，咱们中小学生尤其深陷其中。但大部分网络游戏不利于健康成长，严重影响身心健康，甚至导致恶性事件发生。长时间沉迷网络游戏，危害不可忽视。今天，咱们就来认识沉迷网络游戏的危害。我准备了两组图片，大家看...
4年级上册体育与健康 正手握拍与颠球 逐字稿-1,194字
师：同学们，今天我们一起来学习羽毛球单元第一课。大家要穿便于运动的服装和鞋子，准备好标准的羽毛球拍。这节课我们学习正手握拍与颠球，重点是正手握拍的动作方法，难点是颠球时手腕、手指的发力。我们先做个热身游戏。 （老师带领同学们唱）：找呀找呀，找朋友，找到一个好朋友，敬个礼，握握手，你是我的好...
4年级上册体育与健康 正手接发高远球 逐字稿-1152字
师：同学们好，今天我们学习羽毛球单元第六课——镇守接发高远球。上课前，老师提醒大家注意三点要求：第一，穿便于运动的服装；第二，鞋子要防滑，并确保周围环境没有危险物品；第三，准备一把标准的羽毛球拍。下面我们先做准备活动，通过转动关节来解除僵硬状态，降低受伤风险。羽毛球运动主要用到腕、肘、肩、髋、膝...
4年级上册体育与健康 正手发高远球 逐字稿-1,623字
师：同学们，今天这堂课我们要学习羽毛球单元的正手发高远球。在开始前，老师要提醒大家三点要求。第一，要穿便于运动的服装和鞋子；第二，确保周围环境没有危险物体；第三，准备一把标准的羽毛球拍。 首先，老师带大家做准备活动。活动能有效转动关节，解除各关节的僵硬状态，降低受伤概率。羽毛球运动主要用到...
4年级上册体育与健康 格挡拗弓步冲拳、蹬腿冲拳 逐字稿-2,131字
师：同学们，今天这堂课，我们一起学习水平二四年级上武术单元组合动作，包括格挡、弓步冲拳、蹬腿冲拳。中华武术不仅是体育项目，更是民族传统体育项目，博大精深、源远流长。先一起简单了解下武术。武术，是人类文明的一朵奇葩，从远古东方走来，带着神秘面纱；向阳光未来走去，透着童真、幽趣与欢愉。作为体育运动，...
4年级上册体育与健康 格挡拗弓步冲拳 逐字稿-1,893字
师：徒儿们，本节课分为6个环节，第一个环节，披盔戴甲；第二个环节，摩拳擦掌；第三个环节，回顾过往；第四个环节，练就神功；第五个环节，华山论剑；第六个环节，重回江湖。看完武林秘籍，是不是迫不及待想跟师父学武艺啦？别急，正式开始前，大家要做好如下准备：第一，选择合适场地，比如家中客厅、院子等空旷舒适...
4年级上册体育与健康 怎样正确使用空调 逐字稿-2,442字
师：同学们，我们先来看一段抖音小视频。 （视频播放完毕） 师：在这炎热的夏天，大家肯定都想待在四季如春的房间里。那怎样才能让房间四季如春呢？有一种电器就能做到，想必大家也猜到了，就是空调。它改善了我们的生活条件，提高了生活质量，已然成为我们日常生活中密不可分的朋友。不过，我们该如何科...
4年级上册体育与健康 弓步冲拳 逐字稿-1,959字
师：徒儿们，本节课分为六个环节，第一个环节，披盔戴甲；第二个环节，摩拳擦掌；第三个环节，回顾过往；第四个环节，练就神功；第五个环节，华山论剑；第六个环节，重回江湖。看完这本武林秘籍，想必大家迫不及待想跟师父学武艺了吧？别急，正式学习前，请做好如下准备：第一，选择合适场地，比如家中客厅或院子，要空...
4年级上册体育与健康 奥林匹克运动会 逐字稿-2,511字
师：各位同学大家好，下面我们一起走进奥林匹克运动会的世界。这堂课主要有三个内容：古代奥运会、现代奥运会和北京奥运会。在开始之前，我们先来看一段视频。 （播放视频） 师：这段视频大家是不是很熟悉？视频里的运动员是谁？参加的什么比赛？在哪个项目上获得第一名？对，他就是刘翔，在2004年雅...
4年级上册体育与健康 多种手型的变换 逐字稿-1,954字
师：同学们，今天我们学习武术基本手型拳、掌、勾。本课内容包括学前准备、活动、基本手型赏析、动作示范讲解、体能小游戏、放松与小结。练习场地，室内可选家里客厅，室外选空旷场地，鞋服要便于运动。现在开始，先听一段音乐，猜猜是什么？ 生：（思考、猜测） 师：对，是京剧走台小碎步的音乐。京剧是...
4年级上册体育与健康 多种姿势的单手原地投掷 逐字稿-2,252字
师：同学们好，今天很高兴和大家一起学习多种姿势单手原地投掷。上课过程中，请大家认真听讲、积极思考、努力练习。上课前，请大家按图片要求做好准备，穿着运动服和运动鞋，找一块合适场地，准备 8 个纸团、一根皮筋和一个空桶，空桶可用垃圾桶代替。现在给大家 20 秒时间准备空桶。 （20 秒后）...
4年级上册体育与健康 各种姿势双手抛胶圈 逐字稿-2,335字
师：同学们好，欢迎来到空中课堂。今天我们一起学习各种姿势的双手抛胶圈。希望同学们认真练习、积极思考，自觉遵守游戏规则，及时自我评价。上课前，请大家穿好运动服装和运动鞋，检查是否佩戴手表、首饰，或携带坚硬尖锐物品。若有，需放到安全地方。本节课需要准备一张较厚可折叠的垫子、两个胶圈、两个障碍物和两个...
4年级上册体育与健康 各种姿势双手抛掷花球 逐字稿-2,561字
师：同学们好！在正式上课前，给大家2分钟时间做准备。第一，练习前要穿运动服、运动鞋，充分做好准备活动，让身体各部位得到预热。第二，练习中注意安全，包括场地、器材和同学间距等；要积极学练，学会观察与思考，主动帮助他人，勇于克服困难。第三，练习后要总结得失，做好放松活动，使身体充分舒展。 同学...
4年级上册体育与健康 反手握拍与颠球 逐字稿-1,536字
师：同学们，今天我们学习的内容是羽毛球反手握拍与垫球。先来看课前准备：要穿便于运动的服装和鞋子；找一块大小适中、平整的场地；准备一把标准的羽毛球拍；同时确保周围环境无危险物体。明确本课学习内容为羽毛球反手握拍及垫球，教学重点是反手握拍的动作方法，教学难点是手指手腕协调用力。接下来做准备活动，充分...