师：同学们，我们先来看一段抖音小视频。

　　（视频播放完毕）

　　师：在这炎热的夏天，大家肯定都想待在四季如春的房间里。那怎样才能让房间四季如春呢？有一种电器就能做到，想必大家也猜到了，就是空调。它改善了我们的生活条件，提高了生活质量，已然成为我们日常生活中密不可分的朋友。不过，我们该如何科学地和这位亲密朋友相处呢？今天，我们就一起来学习怎样正确使用空调。空调，也叫空气调节器，主要作用就是改变室内温度。

　　空调与我们的生活形影不离，频繁出现在我们身边。它有净化空气、除湿、升温降温等功能。接下来，我们看看空调在生活中的哪些地方发挥着作用。首先，空调创造了舒适的环境，有利于人们工作、学习和生活，像家里、教室、商场，以及飞机、汽车、地铁等交通工具上，都有空调的身影。夏日，它给我们带来清凉；冬日，它送来暖意。其次，空调能创造合适的室内气候，有利于工业生产及科学研究，比如纺织业、精密仪器制造业、科研所等行业，这些行业对室内空气的温度、湿度、洁净度，甚至空气流速都有严格要求，而空调就能进行相应调节。另外，空调还能创造条件，利于保存珍贵物品，防止其受霉潮侵害，像博物馆、图书馆等地。

　　空调是现代生活不可或缺的一部分，但我们在享受它带来的清凉舒适时，也要面对它对身体和环境造成的影响。空调房间空气流通差，人长期待在这样的环境中，可能会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力衰退、皮肤发紧、发干、易过敏等症状，这就是我们常说的空调病。而且空调风道密闭，室外空气中的悬浮颗粒，也就是灰尘，不能完全被过滤阻隔，长期积累会形成大量积尘，容易滋生细菌，产生异味，污染空气。甚至空调管道内还可能有寄生虫、蟑螂、老鼠等。所以，长期使用的空调若不清洗，滤网就会积尘，滋生细菌，污染环境。

　　那空调为什么能制造出冷气呢？简单来说，空调由室内机和室外机组成。室内机吸收室内热风，输送给室外机，室外压缩机把热散掉，将散热后的风传输给冷凝器，冷凝器将风制造成冷液输送给室内机，室内机再将冷液转化成冷风送到房间里。完成整个转化过程，需要消耗较多电能，而且制冷用的氟利昂这种化学物质，对大气层破坏严重。所以，大量使用空调既耗电耗能又破坏环境。针对这些弊端，老师整理了几条科学使用空调的方法。第一，空调开3小时左右，应关闭空调，开窗通风，保持室内空气清新。第二，进入空调间要多喝水，空调制冷温度应控制在26 - 28度，制热温度在18 - 20度，这个温度既节能，人体感觉也最舒适。制冷时，每降一度就会多消耗20%的电。第三，过滤网要经常清洗更换，可以请专业人员来清洗，保持过滤网和风道干净清爽，防止滋生细菌和寄生虫。第四，要多锻炼，多吃含蛋白质的食物，提高自身免疫力，常温气候下尽量少开空调。老师还给大家准备了一段空调使用小妙招，一起来看看。

　　天气炎热，空调成了家里重要的电器之一，可不少人却因使用不当惹来一堆毛病，主要是不知道这5个使用空调的秘密。第一个秘密，空调开3小时要开窗。很多人不知道，3小时不开窗换气，室内空气可能就不新鲜了，6小时不换空气，污染会更严重，甚至危害健康。要是感觉呼吸有压力，或者感冒增多、嗜睡、反应迟钝等，都可能与在封闭空间待太久，氧气供应不足有关。所以，空调开3小时就要开窗通风。