1年级上册体育与健康 第9单元 跳绳 50.跳长绳：并脚跳 逐字稿-1854字
师：小朋友们好，我们又见面了！我是苏州市吴江区芦墟实验小学的张老师。经过前两次的短绳课，相信你们已经喜欢上跳短绳了，是不是很期待今天的内容？那就让我们带着坚持和合作的精神，一起出发吧！先来看一段小伙伴的视频。 师：这种三人合作跳绳的方法叫作“原地并脚跳长绳”。看他们跳得多棒！判断时机起跳——1...
1年级上册体育与健康 第9单元 跳绳 49.跳长绳：两脚依次跳 逐字稿-1,798字
师：上节课我们学习了原地并脚跳长绳，课后大家有没有认真复习？快来看看小伙伴们复习的成果吧。 细心的小朋友已经发现，左边的小朋友跳的是原地并脚跳长绳，右边的小朋友跳的方法是新的speed。这节课我们就来学这种新方法——原地两脚依次跳长绳。先来看看本课的学习任务：一、巩固摇绳方法，把绳子摇得圆...
1年级上册体育与健康 第9单元 跳绳 48.跳短绳：并脚跳 逐字稿-2,429字
师：小朋友们好，今天老师要带大家进入跳绳的世界，希望大家认真听、仔细看、加油练。下面先来看一段视频，视频里的大哥哥大姐姐是不是特别厉害？相信只要认真练习，我们也能掌握并脚跳短绳的方法。现在就开始吧。 先来了解今天的任务一：学会手腕放松，快速转动手腕的摇绳方法；掌握跳绳时先摇绳后起跳的动作，...
1年级上册体育与健康 第9单元 跳绳 47.跳短绳：两脚依次跳 逐字稿-2,210字
师：小朋友们好，我们又见面啦。今天继续练习跳绳，大家准备好了吗？先来看看今天的学习任务：一是巩固手腕放松快速摇小圈的摇绳方法；二是掌握跳绳时先摇绳后起跳的动作，手脚配合好；三是学会两脚依次跳过短绳，跳的时候前脚掌轻落地。 大家做好准备工作了吗？要穿着舒适的运动服和运动鞋，准备一块平坦又空旷...
1年级上册体育与健康 第8单元 技巧 46.仿生动作 逐字稿-1,960字
师：同学们好，今天我们一起来学习技巧单元仿生动作。在开始学习前，先看看课前准备。第一，要穿便于运动的服装和鞋子；第二，需要一片平整开阔的场地；第三，进行一分钟原地小跑热身。做好这些准备，我们就可以开始今天的学习啦，大家准备好了吗？下面来听一听、猜一猜，我们今天模仿的第一个小动物是谁？“大大的耳朵...
1年级上册体育与健康 第8单元 技巧 45.劈叉 逐字稿-2,327字
师：同学们，今天我们来学习技巧单元横叉纵叉的内容。横叉纵叉对身体素质要求较高，尤其是柔韧性。在开始学习前，先看看课前准备。第一，要穿便于运动的服装、鞋子，准备一块瑜伽砖或一个鞋盒、小靠枕，找一片平整开阔的场地，准备一张瑜伽垫。第二，进行一分钟原地小跑热身。做好这些准备，就可以开始学习啦。 ...
1年级上册体育与健康 第8单元 技巧 44.立位、坐位体前屈 逐字稿-2,269字
师：同学们好，在学习立位体前屈、坐位体前屈内容前，我们先看看课前准备。第一，要穿便于运动的服装和鞋子；第二，准备一块瑜伽砖或者一个鞋盒、小靠枕；第三，找一片平整开阔的场地；第四，进行一分钟原地小跑热身。做好这些准备，就可以开始今天的学习啦。下面跟着老师一起做韵律操。头、肩膀、膝盖、脚，练习时要把...
1年级上册体育与健康 第8单元 技巧 43.身体变数字 逐字稿-2,007字
师：同学们好，在学习技巧单元身体变数字字母的内容前，我们先来看看课前准备。第一，准备便于运动的服装和鞋子；第二，找一片平整开阔的场地；第三，找一个学习伙伴；第四，进行一分钟原地小跑热身。做好这些准备，我们就可以开始今天的学习啦。 师：下面，老师带大家认识能屈伸的部位，有手屈伸、手臂屈伸、脖...
1年级上册体育与健康 第7单元 基本体操 42.拍手操第2课时 逐字稿-2,174字
师：上一节课我们学习了四节拍手操，今天继续往下学。首先学习第五节体侧运动，大家先看老师示范。一二三四五六七八，二二三四五六七八。在学习之前，咱们玩个游戏。老师说“跟着老师一起变”，小朋友们就说“变左变右，变变变，跟着老师一起变变”。 师：跟着老师一起变。 生：变左变右，变变变，跟着老...
1年级上册体育与健康 第7单元 基本体操 41.拍手操第1课时 逐字稿-2,181字
师：小朋友们大家好，今天我们一起学习拍手操。首先来看课前安全提示：一、穿好运动服和运动鞋，不可佩戴可能造成伤害的物品，建议在家长监护与协助下进行练习。二、在室内要选一块较宽敞的空地，清空周围杂物，注意练习安全。三、练习前要做好热身运动，否则运动中容易受伤，练习时可根据自身情况调整运动节奏。 ...
1年级上册体育与健康 第7单元 基本体操 40.模仿操第2课时 逐字稿-1,712字
师：今天我们继续学习模仿操。小朋友们，你们知道射击吗？射击的动作是怎样的？能用双手模仿射击吗？看老师怎么做。12345678，22345678。想学习吗？跟着老师慢慢来。做预备姿势，直立。 第一个8拍：一，左脚侧出一步，略宽于肩，两臂前举，左手握右手腕，右手呈手枪形，眼看右手；二，上体向左...
1年级上册体育与健康 第7单元 基本体操 39.模仿操第1课时 逐字稿-1,972字
师：小朋友们好，今天我们一起来学习模仿操。首先来看课前安全提示：第一，穿好运动服和运动鞋，不要佩戴可能造成伤害的物品，建议在家长监护与协助下进行练习。第二，在室内要选一块较宽敞的空地，清空周围杂物，注意练习安全。第三，练习前做好热身运动，不然运动中容易受伤，练习时可根据自身情况调整运动节奏。...
1年级上册体育与健康 第6单元 攀爬平衡与游戏 38手脚并用膝盖不着地爬行 逐字稿-2,226字
师：亲爱的同学们，大家好！今天我们一起上体育课，进入爬行的世界，本课课题是“手脚并用，膝盖不着地爬行” 。先来看看课前要准备哪些器材。大家可以准备好一双运动鞋、3瓶矿泉水，再加若干个海绵垫，赶快准备起来吧。那上好体育课要注意哪些安全呢？老师有个安全小贴士告诉大家，首先要选择舒适的运动服、运动鞋；...
1年级上册体育与健康 第6单元 攀爬平衡与游戏 37.手脚并用膝盖着地爬行 逐字稿-1,839字
师：亲爱的同学们，大家好！今天由我和同学们一起上体育课，带领大家进入爬行的世界。今天的课题是手脚并用、膝盖着地爬行。上课前，我们先看看要准备哪些器材。可以准备好一双运动鞋、4张家庭椅子、两根牛皮筋，还有若干块海绵垫。同学们，赶快准备起来。那上好体育课，我们要注意哪些安全呢？老师有个安全小贴士要告...
1年级上册体育与健康 第6单元 攀爬平衡与游戏 36.爬越60--80厘米高的物体 逐字稿-2,651字
师：一年级的小朋友们，今天这节课，老师要带领大家学习爬越60 - 80厘米高物体的本领。小朋友们请看，这是谁？这是我们可敬可亲的消防员叔叔，他们能飞跃障碍物、匍匐前进，还能攀登高楼开展救助，非常了不起。我们想不想也像消防员叔叔那样学习本领？ 生：想！ 师：那接下来老师就带领大家向消防员叔叔学...
1年级上册体育与健康 第6单元 攀爬平衡与游戏 35.攀爬肋木、攀登架、体操凳 逐字稿-1,460字
师：一年级的小朋友们，今天我们在体育空中课堂，一起学习攀爬类目体操凳的本领。大家看，这是谁呀？对，是本领多多、超厉害的消防员叔叔。他们能飞越障碍物、匍匐灭火，还会攀登高梯救助群众。 上课前，大家要做好准备：一张2到3米长的体操凳、肋木架，穿上舒适的运动服和软底防滑的运动鞋，找好干净整洁的运...
1年级上册体育与健康 第6单元 攀爬平衡与游戏 34.模仿各种动物爬行 逐字稿-1,522字
师：一年级的小朋友们，今天这节课老师要带着大家跟动物朋友学本领。上课前老师提醒大家做好课前准备：需要体操垫4张，要穿好舒适的运动服、软底防滑的运动鞋，准备干净整洁的运动场地。身上不要佩戴任何妨碍运动的饰品，最重要的是上课前要做好关节的热身运动。 咱们第一位动物朋友是鳄鱼先生，我们来看看要向...
1年级上册体育与健康 第5单元 投掷与游戏 33.双手执轻物掷远 逐字稿-1,374字
师：小朋友们，今天我们要学习双手持轻物掷远。先来了解下上课的场地和器材，有排球场一片、小南瓜若干、4个折叠小垫子。这些小南瓜是老师用废旧篮球做的，它们会帮助大家学习投掷本领，你们喜欢吗？今天的体育课，希望大家认真学练，听信号投掷和捡拾器材，玩游戏时注意灵活避让，能做到吗？ 师：运动前，我们...
1年级上册体育与健康 第5单元 投掷与游戏 32.单手正对投掷方向将小垒球掷远 逐字稿-1,636字
师：今天上课的内容是正对投掷方向投掷小垒球，大家准备好了吗？我们先来了解一下上课的场地和器材。操场一片、足球门一个、小垒球8个、跳绳8根、纸飞机8架。这些器材会帮助大家学习投掷本领，加油！ 今天的体育课，老师希望大家认真、有序练习，听信号捡垒球，牢记个人安全，能做到吗？加油！运动前，我们先来做...
1年级上册体育与健康 第5单元 投掷与游戏 31.对墙投掷 逐字稿-1,784字
师：小朋友们，今天上课的内容是对墙投掷。我们先来了解一下上课的场地和器材，有一面投掷墙，还有三种不同的纸球，分别是大纸球、小纸球，以及长着长尾巴的小纸球。这3种纸球都是我们的好朋友，它们将帮助我们学习投掷本领，大家喜欢吗？今天的体育课，老师希望小朋友们认真练习，听信号，遵守游戏规则，牢记个人安全...