师：视频前的同学们大家好！今天我们一起来学练小学四年级球类项目手球单元行进间运球的动作技能。同学们，你们准备好了吗？让我们一起加油！在之前的空中课堂中，同学们学习了原地运球，了解到运球是进攻的重要手段之一。接下来，请同学们找到一块空旷的训练场所。首先，跟老师一起原地运球，在原地运球过程中听到指令后，模仿学练热身操。原地运球准备，一二三四五六七八。

　　第一节，一二三四五六七八，抬头眼睛看着前面，五六七八。

　　第二节，一二三四五六七八，继续原地运球，一二三四五六七八。

　　第三节，一二三四五六七八，二二三四五六七八，继续原地运球，一二，加油，五六七八。

　　第四节，一二三四五六七八，继续原地运球，一二，五六七八。

　　第五节，一二三四五六七八，继续原地运球，一二三四五六七八。

　　第六节，一二三四五六七八，二二三四五六七，停，继续原地运球，一二三四五六七八。

　　同学们，通过热身活动，在居家学练时，可以将每节热身操增加到 4 个八拍来学练，这样能够更好地活动我们的身体。接下来，请同学们随老师一起来完成手球行进间运球的动作训练。

　　首先，老师原地运球。下面，跟老师慢慢向前走，向前的时候，运球的后上方落点在体侧前方；向后走的时候，运球点在球的前上方。好，继续向前。向左侧移动的时候，运球点在球的右上方；向右移动的时候，运球点在球的左上方。好，向左，继续。好，向前慢慢移动。好，五指张开，向后。好，控制好球的落点，好，继续向前。好，向左。好，我们换左手。好，左手向前，好，向后。好，向前移动，然后向右侧，好，向左。好，左手向前移动，好，向后移动。注意，五指张开，继续向前，向左侧移动，换左手向右侧移动，好，向前。眼睛始终抬头看着前方，好，再向后。

　　同学们，刚才我们尝试了四个方向的行进间运球，下面跟着老师尝试直线运球。好，准备开始，向前移动。好，注意，返回的时候用左手运球，好，继续头抬着看着前面，五指张开。好，继续再来。向前移动，注意落点始终控制在体侧前方，好，返回时换左手，连贯起来，五指张开。好，我们继续向前移动，控制好球，返回看左侧。好，等同学们熟练之后可以加快速度。好，我们一起来试一次。好，准备开始。好，慢慢地加快速度。好，直接换左手换右手，我们再来。

　　同学们，刚才跟老师进行了直线运球，下面请同学们跟老师尝试 S 型的运球。好，准备开始。运球时，重心稍微降低，五指张开，把球始终控制在体侧前方，返回时换左手来进行练习。对，抬头，眼睛看着前方，五指张开。好，我们继续，再来一遍。

　　好，继续。

　　同学们，刚才我们进行了直线运球，下面请同学跟老师尝试 S 型的运球。好，准备开始。注意转 S 型的时候，要把球控制在体侧的前方，五指自然张开，手腕向下压。球返回的时候换左手继续运球，重心降低。好，我们再来一次。好，加油，控制好球，返回的时候左手运球。