师：各位同学大家好！在这酷暑炎炎的夏日，可能会有一些突发状况出现在我们身边，想必有些同学也略有耳闻。今天，咱们就一起来学习一下中暑的识别和预防。虽说天气炎热，但老师希望同学们能用饱满的热情，跟老师一起好好学习这堂课，并将所学到的知识运用到日后生活当中。首先，我们一起来观看一个小视频，从视频里找找夏天的天气特征。

　　（视频播放）

　　师：大暑，烈阳如火，蝉鸣聒噪，这是夏天最后一个节气。俗话说“热在三伏”，大暑一般处在三伏里。此时炎热已达顶点，35度高温司空见惯，40度酷热也并不鲜见。热辣辣的太阳像火炉般炙烤着大地，一阵阵热浪在空气中翻滚。通过视频不难发现，盛夏时节，烈日当空，万里无云，就连风都不知躲哪去了，即便有微风吹过，也是阵阵热浪，并不舒适。接下来，请同学们开动小脑袋，想一想在高温天气下运动时是什么感受。

　　生：高温天气运动时，会先觉得胸闷气短，接着大汗淋漓、呼吸不顺，体力差的同学甚至会头晕目眩。

　　师：没错。现在我们知道了高温天气运动时的感受，那中暑是怎么回事呢？老师来具体说明一下。中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、运动时。既然如此，请同学们结合平时生活经验，讨论一下中暑都有哪些表现。

　　（学生讨论）

　　师：相信同学们知识面都很广，现在老师帮大家总结一下中暑的表现：一、头晕眼花；二、大量出汗；三、四肢无力；四、呼吸急促；五、呕吐；六、晕倒。通过之前的学习，同学们应该初步了解了在什么条件下会中暑，以及中暑会有怎样的表现。现在，请同学们判断一下，图片中小朋友的锻炼方式可取吗？我们可以看到，图中的小朋友在烈日下大汗淋漓。

　　生：他这样的行为不可取。

　　师：对，不可取。那咱们回忆一下，在夏季应该如何锻炼呢？老师帮你们归纳一下：第一，高温天气时减少运动量；第二，合理安排作息，在早上或者晚上进行锻炼；第三，在阴凉通风处锻炼；第四，饮食清淡，及时补充水分。现在请屏幕前的同学跟着老师一起说一遍，加深一下印象。

　　师、生：一、高温天气，减少运动量。二、合理安排作息，在早上或者晚上进行锻炼。三、在阴凉通风处锻炼。四、饮食清淡，及时补充水分。

　　师：接下来，我们一起进入今天的夏日小剧场。如果某一天，你出行在外，突然身边有人中暑了，你会怎么办？老师相信同学们的小脑袋瓜肯定很灵活，能想出一些急救办法。现在我们来看一个小视频，希望同学们通过视频学习到正确的急救方式和顺序。

　　（视频播放）

　　生：中午的太阳晒得我真热。一天中中午的太阳应该离我们最近，正所谓近热远冷。

　　生：不对，应该是傍晚的太阳离我们最近，那时候太阳最大，正所谓近大远小。

　　生：中午的太阳最近。

　　生：傍晚的太阳最近。中午。傍晚，哼。

　　生：之乎者也，真没用，这就吓晕了。

　　生：我是中暑了，赶快救我啊。

　　生：中暑，急救。

　　生：超人让我来急救，超人救遍天下。额头很热，的确是中暑。赶快把他搬到树荫下。

　　生：把病人移至阴凉处后，可以为其扇风、垫高头部，或者解开衣领带，以助病人呼吸及散热。

　　生：急救超人，冷毛巾和冰袋拿来了。

　　生：好，把冷毛巾和冰袋放到病人颈部、腋窝和大腿根部、腹股沟处等大血管部位，帮助散热。

　　生：嘿嘿，滴滴滴滴，终于找到风油精了。

　　生：注意，风油精应该擦在额部或者太阳穴，还可以为病人服用人丹、十滴水、藿香正气水这些解暑药。

　　生：怎么擦了风油精还是不醒。

　　生：别急，还是不醒的话，可用大拇指按压在病人的人中、合谷等穴位，为其按摩一下。