师：视频前的同学们大家好，今天我们一起来学习小学四年级球类项目手球单元原地射门的动作技能。同学们，你们准备好了吗？让我们一起加油。手球是奥运会正式比赛项目，原地运球是运动员在场上的关键技能。接下来，请同学们找一块空旷的学练场地，也可以对着自家无障碍的墙壁，设计一个高两米、宽三米的球门，进行随后的射门练习。下面，请同学们跟着老师一起完成原地运球。好，开始，一二三四五六七八。

　　师：好，第一节柔球运动，一二三四五六七八。好，请同学们再次跟着老师完成原地运球。一二三四五六七八。

　　师：好，请同学们跟着老师完成体转运动，预备起。一二三四五六七八。二二三四五六七八。

　　师：好，请同学们再次跟着老师完成原地运球，开始。一二三四五六七八。

　　师：好，走肩绕环，一二三四五六七八。好，继续运球，加油。一二三四五六七八。

　　师：好，直臂大绕环，一二三四五六七八。好。请同学们再次跟着老师完成运球，加油啊。一二三四五六七八。

　　师：好，腹部运动，一二三四五六七八。好，请同学们再次跟着老师完成运球。加油，继续5678。

　　师：好，单臂后摆，一二三四五六七八，二二三四五六七八。同学们在居家学练时，可以将刚才学练的热身操增加至四个八拍，以此提高身体各关节的动作技能。

　　师：接下来，请同学们跟着老师一起走进原地射门动作技能的训练。跟着老师完成第一个动作训练：两脚前后开立，稍宽于肩，双手持球于体前，两肩自然放松，目视球门，二还原。好，请同学们再次跟着老师完成动作学练，一二。同学们在居家学练时，如果能做到两脚分开稍宽于肩，两肩自然放松，动作会更加规范。

　　师：接下来，请同学们跟着老师侧面的示范动作，再一次完成动作学练，一二。同学们在完成第一个动作的基础上，接下来跟着老师完成第二个动作学练。以右手为例，在第一个动作基础上，右手经体侧后摆至右肩后上方，掌心向后，右肩高于肩，重心落在右脚，左手自然抬起，做好射门准备。二还原。好，请同学们再次跟着老师完成动作学练，一二。同学们在完成一、二动作的基础上，居家学练时若能做到手臂快速摆动，做好射门最后一击，射门会更具隐蔽性。