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8年级上册体育与健康 体育与人际关系 逐字稿-2,306字
师：同学们，今天我们共同来学习体育与人际关系。有人的地方就有人与人的交往，人际关系是在人际交往过程中发生、发展和建立起来的互动关系，也可以说是人际交往过程中结成的心理关系。交往双方在个性、态度、情感等方面的融洽或不融洽，相互吸引或相互排斥，必然会导致双方人际关系的亲密或疏远。人际关系反映了交往双...
8年级上册体育与健康 中速跑 逐字稿-1,917字
师：同学们好，本节课程为耐久跑节点一中速跑的学练。耐久跑能改善有氧代谢水平、促进心血管循环、增强心肺功能，对发展耐力素质有积极意义，还能培养吃苦耐劳的意志品质，以及直面和克服困难、勇于挑战自我的勇气。中速跑是一种节省体力的跑法，跑动中自然放松，富有节奏感，速度控制在个人极限速度的70%，运动中心...