师：亲爱的同学们，大家好！去年7月份，一封电梯里的倡议书在最江阴的论坛上火了，是一名高中生写出了反对电梯吸烟的倡议，人们纷纷为他的行为点赞，并用实际行动支持。可见，人们意识到了香烟对人体有害。但据统计，全球每年因吸烟死亡的人数约500万，中国大陆有3.2亿人吸烟，占全球的1/3，全国被动吸烟者达5.4亿。由此看出，禁烟任务任重道远。俗话说烟酒不分家，酗酒对人体也有害。今天，我们就一起来看看烟酒的危害，养成良好生活习惯，远离烟酒。

　　首先，我们观察空烟盒，同学们仔细看看烟盒上有什么提示，找找香烟的成分有哪些？我们能看到烟盒上有“吸烟有害健康，禁止中小学生吸烟”的提示。香烟成分有焦油、烟碱、一氧化碳。焦油是棕黄色、有粘性的树脂，含多种致癌物，会附着在吸烟者气管、支气管和肺泡表面，产生物理化学性刺激，损害呼吸功能。烟碱又称尼古丁，是无色透明油状挥发性液体，有刺激烟臭味，是香烟成瘾的源头，会破坏大脑中枢系统。据统计，一滴纯尼古丁可毒死3匹马，一支香烟的尼古丁能毒死一只小白鼠，25 - 35支香烟中的尼古丁含量为40 - 60毫克，能致死一个人。一氧化碳是无色无味气体，会与血红蛋白结合，形成大量碳氧血红蛋白，减少氧合血红蛋白，造成组织和器官缺氧损伤。下面，我们通过一个模拟实验认识香烟的主要成分。

　　实验中，用透明容器当作肺部，里面的棉花当作肺组织，细管道当作呼吸道，用吸烟机模拟吸烟。长期吸烟，很多烟会直接进到肺部，实验就模拟这种情况。一支烟吸完，密封容器里干净的空气变浑浊；几十支烟吸完，原本白色的棉花看不见了，透明玻璃容器内部出现黄色油状物，很恶心，这就是烟焦油。掰开棉花，内部已变黑，像烧焦了一样。容器后面的管道代表人体呼吸道，吸烟产生的烟雾就能造成黏膜充血，何况烟雾中还有很多刺激毒物。

　　通过视频，我们认识了香烟主要成分。其实，香烟燃烧产生的烟雾含3000多种有害化学物质，威胁人体健康。吸烟有害健康，大家都懂，同学们，我们能通过实验证明吗？由于吸烟对人和动物健康的影响，在初中实验室条件下不好完成，我们可以尝试用香烟对植物生长的影响进行探究。可以提出问题：香烟浸出液对植物生长有影响吗？下面请同学们分组讨论，做出假设，制定计划。讨论时考虑几个问题：实验变量是什么？选什么材料？观察植物哪些方面？

　　通过讨论，我们知道实验变量是香烟浸出液的含量。植物材料可以选植物种子或幼苗。可以观察植物种子萌发率、幼苗生长高度、重量及生长情况等。下面看看兴趣小组同学的实验探究。

　　针对这一现象，提出问题：香烟浸出液对植物生长有影响吗？假设：香烟浸出液对植物生长有影响。采用以下实验材料和用具：一、配置稀香烟浸出液、浓香烟浸出液并装入瓶中备用。二、取3个培养皿，编号1、2、3，垫好纱布，分别放入30粒大小饱满程度相似的绿豆种子，分别滴加清水、香烟浸出液，每天早晚各一次，每天观察绿豆生长情况。这是第二天、第五天、第七天、第八天、第十天、第十二天、第十三天的情况。通过数据统计，清水中绿豆种子萌发率最高，浓香烟浸出液中最低，生长情况也是清水中长势良好，浓香烟浸出液中几乎不生长。得出结论：香烟浸出液对植物种子萌发及幼苗生长有影响，且浓度越高影响越大。

　　通过这个探究实验，可知香烟浸出液对植物生长有影响，由此可推知对动物也一样，香烟对人体有害。据临床数据统计，吸烟者与不吸烟者癌症死亡率比较如下，请同学们看看这些调查数据，能说明什么？我们发现，与不吸烟者比，吸烟者患癌症风险大很多。我们知道香烟对人体危害大，对肺部危害最大，下面看看内窥镜下的烟肺是什么样。

　　我们看到，吸烟前后肺有明显变化。据研究，77.9%的人从青少年时期开始吸烟。青少年为什么吸烟？调查统计，青少年染上烟瘾的原因主要有时髦、好奇、模仿、社交环境、反抗以及将烟作为工具、存在侥幸心理等。我国青少年吸烟率为6.9%，尝试吸烟率为19.9%，还有1.8亿儿童遭受二手烟危害。同学们，青少年吸烟危害比成年人更严重。下面通过视频了解香烟对青少年的危害。

　　青少年吸烟危害大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统都有影响。青少年各系统和器官发育不完善，功能不健全，抵抗力弱，相比成人，吸烟危害更大。青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道黏膜纤毛发育不健全，吸烟会损害呼吸道，引发炎症，增加呼吸阻力，使肺活量下降，影响胸廓发育，进而影响整体发育。烟草中大量尼古丁毒害脑神经，使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。吸烟导致的青少年弱视叫烟草中毒性弱视，主要表现为视力障碍、视物不清，戴眼镜难以矫正，视力减退逐渐加重，严重时连视力表上0.1都看不清。

　　通过视频，我们看到香烟对青少年危害极大，所以我们要拒吸第一口烟。如果已经吸烟，请尽快加入戒烟行动。因为停止吸烟后，身体会发生以下变化：戒烟20分钟内，血压、脉搏、外周神经改善；戒烟8小时内，血液中一氧化碳水平降低；戒烟48小时内，嗅觉和味觉提高；戒烟2 - 4周，肺功能改善30%；戒烟1 - 9个月，呼吸急促和咳嗽减少；戒烟1年内，冠状动脉硬化危险下降50%；戒烟10年内，肺癌发生率降低到非吸烟者水平；戒烟15年内，冠状动脉硬化危险降至非吸烟者水平。