师：今天我们将学习篮球模块3第10课时掩护配合及教学比赛。本课用到的场地器材为篮球场、篮球、标志桶、训练背心等。下面我们跟着音乐来进行热身，同学们要认真练习，充分热身，避免运动损伤。第一个练习是行进间运球，全班一路纵队，按老师要求绕篮球场进行行进间运球。第一圈先右手运球到底线，换左手运球；第二圈转身运球；第三圈体前变相运球；第四圈背后运球。同学们清楚了吗？开始练习。Rocket ball，很好，第一圈我们要求在底线换手运球，右手运球的换左手运球，左手运球的换右手运球，非常好。第二圈我们加上运球变相动作，转身运球，很好，转身时注意适当降低重心，手要包住球。第三圈，加上体前变相运球动作，同学们做得非常好。第四圈，我们加上背后运球动作。注意丢球的同学迅速捡球回到队伍继续练习。大家完成得很好。刚才大家的表现都不错，行进间运球是篮球的基本技术之一。同学们只有在平时多加练习，才能在提高球性的同时提升运球技术水平。下面我们进行第二个练习，拉伸与球性练习。拉伸练习有垫步、抱膝、弓步、侧弯腰、直腿、跳跃步。球性练习有拉球练习、身体绕球，大家跟老师进行练习。一二三四五六七八，弓步侧弯腰。一二三四五六七八。直腿跳跃步，一二三四五六七八。拉伸。一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八，五二三四五六七八，六二三四五六七八，七二三四五六七八，八二三四五六七八，拉球练习。左右，好，再来一次，下面加快速度。左上右上，左后右后，好，再来一次，下面加快速度，下面身体绕球。好，我们先从腰部开始，再到颈部。回到腰部，再到膝部，好换方向。回到腰部。好换方向，三个位置连在一起。好，再来一次。换方向。下面胯下绕球。同学们先跟着老师的节奏来做。好换方向，下面加快速度换方向。好，结束，下面进行第三个热身练习，传接球上篮。练习方法为两队分别排在两侧45度三分线外，以右侧为例，右侧先传球，上前接左侧传球完成上篮，两人交换位置，右侧结束后换左侧接球上篮，练习时间4分钟，要求先传再跑动接球上篮，传接球要有质量，上篮命中率要高。开始练习，注意练习时前后间隔一定距离。好，很好。注意先传球再跑动，接球注意质量，左侧尽量左手上篮，好停止练习。刚才大家在右侧完成得不错，但是左侧上篮中，左手上篮的比较少，行进间上篮是我们篮球中运用比较多的一种得分手段，所以左右两侧的上篮都要熟练。上节课我们了解了掩护配合以及它的分类，侧掩护、前掩护、后掩护以及有球掩护、无球掩护，还有其他分类，如运球掩护、定位掩护等。学习了用侧掩护动作来对持球队员进行掩护并完成进攻的配合，同学们都完成得不错，现在我们先来学习一下后掩护动作。同学们在原地进行模仿，练习掩护者移动到同伴防守者的身后略靠侧处，用身体挡住防守者的移动，使同伴摆脱防守，获得进攻机会。重心偏高一点，两手放于体侧，增大掩护面积。后掩护的特点是从后做掩护动作隐蔽，不易被防守者发现，配合更容易成功。接下来我们看一下动画演示，学习一下利用后掩护来进行横切进攻的战术解析。红三上前挡住蓝二侧后面，使红二摆脱防守横切接球完成上篮。它的作用是利用同伴后掩护摆脱防守横切，创造进攻机会。下面我们就针对这一进攻方式进行练习。无防守后掩护练习方法，分两队站于两侧零度角三分线，弧顶站一辅助传接球同学，两侧依次进行交替练习。练习时间4分钟。要求传球后横切接辅助同学球再传给另一侧，横切时要速度快，注意接球。这一练习的目的是让同学们初步掌握如何完成对无球队员的后掩护，以及掩护后横切接球进攻的线路。下面开始练习，注意传接球要质量高，传接球的好坏将直接影响我们进攻配合的成败。注意横切时要快，并做好接球动作。好练习结束，同学们在刚才的练习中基本都做出了后掩护动作，也完成了利用后掩护横切进攻的方法。但是要注意传接球的质量，以及横切前的摆脱，横切后的加速。下面我们在无防守练习的基础上增加防守队员，进一步尝试后掩护无球队员的练习。方法为三人一组，每组依次练习，进攻完后防守，下一组防守完排至队尾。练习时间4分钟，左侧后掩护，右侧横切接传球上篮，右侧相反，注意上篮命中率，三人默契配合，防守强度低。好开始练习。在这练习中，掩护完后横切的同学要配合同伴把防守摆脱，所以要注意两人之间，不要给防守者过多的空隙。完成右侧练习后，我们进行左侧练习，注意身体要协调，动作要连贯，好停止练习。刚才的练习同学们基本都完成了，大部分同学完成得不错，但有部分同学练习时身体不够协调，动作不够连贯，希望在课后多加练习。接下来我们再看一个动画演示，学习用后掩护动作掩护无球队员的另一种进攻方式。红三上前挡住蓝二侧后面，使红二摆脱防守，横切时带走蓝三并接球与红三在篮下形成篮下的二打一，由红三完成进攻，它的作用是同伴用后掩护横切，摆脱防守后与掩护者在局部形成以多打少，创造进攻机会。下面我们就针对这一进攻方式进行练习，根据动画演示的路线，后掩护后无球同学横切把第二名防守引开，练习如何给掩护同学创造进攻机会，防守同学要适当配合一下。练习方法，三人一组，每组依次练习，进攻完后防守，下一组防守完排至队尾。练习时间4分钟。要求右侧后掩护左侧横切接传球，再传掩护者上篮，左侧相反，注意上篮命中率，三人默契配合，防守强度低。好，开始练习。注意在这练习中掩护同学，做完掩护动作后不要在那等，要卡位接应同伴的分球，做好积极参与进攻的准备。很好，这两名同学做得非常好。停止练习，刚才的练习是让我们在掩护者参与进攻，那如果我们想更好地完成进攻，可以把横切改为绕切，这样可以把防守拉得开一些，便于我们掩护者在篮下的进攻。绕切中运用较多的是弧线接球，下面我们进行弧线接球强化练习。方法为4名同学站在标志桶前辅助传球，其他同学一路纵队依次进行弧线跑动接球，练习时间2分钟。要求往辅助同学方向跑，用弧线跑动接球。辅助同学传球要有提前量，人到球到，两人传接球时要有语言、眼神、肢体等暗示交流，好开始练习。注意同学们不要站着传接球，要在弧线跑过程中接球。注意辅助传球时要有提前量，尽量做到人到球到。我们刚才练习了用后掩护动作掩护无球队员后的两种进攻方式，也进行了辅助练习。老师希望同学们能在场上根据不同的情况来选择合理的进攻方式，所以在这个三对三综合练习中，同学们要灵活运用这两种进攻方式。练习方法，三人一组，每组依次练习，进攻完后防守，下一组防守完排至队尾。练习时间3分钟。要求观察场上情况，选择合适的进攻方式。三人默契配合，灵活应变，防守强度中等，好，开始练习。注意，成功的配合需要同伴之间默契协作，通过语言、肢体、眼神等暗示来与同伴交流，明白同伴的意图，这样才能完成一个流畅清晰的配合。场上同学要相互观察，及时找到能与其掩护传接球的同伴来完成进攻，配合很好，注意场上情况也会发生意外，同学们要灵活应变，好停止练习。同学们通过以上练习，对于用后掩护动作来掩护无球同学并完成最终进攻的这一战术已有所体验。我们再来强调一下掩护时要注意的地方，加深印象。1.掩护时身体的姿势要正确，两脚开立，上体稍前倾，两手曲肘放于体侧或体前，距离要适当，掩护时身体保持静止。2.掩护时要吸引防守，诱使防守贴近自己，创造有利的掩护条件。3.同伴之间要掌握好配合的时机以及应变方法。下面我们将进行3对3教学比赛，希望同学们能把今天所学的进攻战术配合运用到比赛中。比赛方法，三对三半场教学比赛，普通进攻纵篮得1分，后掩护完成进攻纵篮得2分。比赛时间5分钟，要求积极参与比赛，默契配合，发扬团队精神。进攻时创造后掩护配合的机会，根据场上情况灵活选择进攻方式，注意传接球质量以及上篮命中率。比赛开始。很好，刚才的同学没有盲目地把球传给掩护的同学，而是通过观察抓住了掩护后形成的以大打小的局面完成上篮得分。好，很好，这次绿队也不错，在掩护后横切拉开防守，为掩护同学创造了篮下得分的机会。好，比赛结束，刚才比赛中同学们的表现非常好，基本能在三对三实战中掌握运用对无球队员进行后掩护来完成进攻。希望同学们能继续努力，进一步提高掩护配合意识，提升篮球技战术水平。篮球技战术的运用也需要一定的力量、速度、反应等体能。为此，老师准备了三个体能练习，往返摸线跑、米字移动传接球。第一个练习往返摸线跑，练习方法在相距6米的两标志筒间进行往返摸线练习，练习数量5次为一组，共进行3组，要求认真练习，在标志筒之间的时候要快速移动，到达限时，快速降重心制动，俯身摸线，动作要协调，反应要快速。同学们相互鼓励，好，开始练习，好，非常好，注意尽量用外侧手摸线。第二个练习米字型移动，方法为在米字形的场地进行练习，由中间开始分别向8个方向移动，再回到终点，数量10组。要求认真练习，在向标志桶移动的时候，速度要快，身体要协调。同学们相互加油鼓励。好开始练习，练习时依次向前后左右、左上、右下、右上、左下进行移动。好，同学们完成得很好。第三个练习移动传接球，方法为在距离6米的两个标志桶间对辅助同学进行往返传接球，数量20次为一组，共进行3组。要求认真练习，在标志桶之间的时候快速移动，传接球及时，同学们相互加油鼓励，好，开始练习，好，非常好，加油。下面交换练习，好，同学们坚持住。本节课同学们练习了后掩护配合的技战术，又进行了刚才的体能练习，非常辛苦，下面我们来进行一下拉伸放松。上臂拉伸，右臂向左伸直，左手抵住右臂肘关节，保持10秒，好换方向。注意手臂要伸直，保持10秒。下一节腿部拉伸，前腿伸直，后腿微曲，双手沿腿部向下拉伸，保持10秒。好，换方向，注意前脚勾起，保持10秒，好，下面一节侧腰拉伸，左脚点向右后侧，同时右手抓住左手腕向右延伸，保持5秒。换方向，注意拉伸手臂要延展好。换方向。下面一节臀部拉伸，左踝放于右膝上，臀部后坐，保持5秒，换方向，注意身体保持平衡，好换方向，好结束。下面我们对本课进行总结。本课主要学习了利用后掩护来对无球队员的掩护动作，并完成两种进攻方式。同学们练习很认真，基本掌握了后掩护的技战术配合方法。我们再来看一下，一、掩护动作要正确合理。二、掩护时同伴之间相互配合。三、对于场上情况要灵活应变，采用合适的进攻方式。最后老师提醒，篮球的技战术需要在实战中多加应用，这样我们的技战术水平才会提高得更快。好，本节课就到这，谢谢。