高一上册体育与健康 33.传切配合(隔位传切) 逐字稿-2,211字
师:好,同学们。大家好,今天我们上课的内容是水平五高一年级体育健康篮球模块,篮球传切配合之高位传切。希望通过本节课的学习,大家能知道隔位传切是横切的一种变化,能说出它配合的方法要领;能正确做出隔位传切动作;能培养良好的学习情绪、优秀的参与意识以及团队协作精神。本节课的重点是无球队员的摆脱以及切入跑动路线的选择,难点是传切配合的条件创造以及配合时机的把握。场地器材准备一片篮球场、篮球及标志物若干。开始学习之前,我们先进行热身运动,有慢跑、侧身跑、交叉步跑、后踢腿跑、高抬腿跑。
师:很好,下面我们来活动一下各主要关节,包括肩关节、腰部、膝关节、腕踝关节。作为篮球内容,我们先熟悉下球性:一、双手头上拨球;二、双手胸前拨球;三、腰间绕球;四、胯下八字绕球。传切配合离不开传接球,下面我们进行一些简单的传接球练习。第一个是行进间双人传接球练习。
师:通过刚刚的练习,老师觉得大家有了较大的进步,但还是需要注意几点。第一,部分同学传球弧度过高,球速较慢,在真正的比赛中容易被断球。第二,传接球的动作不够标准,希望大家今后加强练习,能做得更好。第二个练习是移动中三人传接球,大家练习很认真,积极性很高,但基本是站在原地传球,注意要跑动起来。好,下面我们再进行一次练习。
师:第二次练习成功率较高,但希望大家在今后的练习和比赛当中注意以下几点:一、传接球动作的正确性;二、移动中传球的提前量;三、接球与传球动作的衔接。同学们,下面进入我们本节课要学习的主要内容,篮球传切之隔位传切是指两人在一侧佯攻,另外一个队员进行真正的攻击,它是横切配合的一种变化,要求与横切基本相同。大家请看这张示意图。4号、5号同学之间相互传球进行佯攻,6号队员通过摆脱跑位,接4号或者5号的传球上篮或者投篮,这就叫做隔位传切。首先我们进行无防守练习,分三步:第一步,两名同学之间传球,第三名同学跑位。注意摆脱动作的多样性,比如加速、假动作或者转身等等。第二步,两名同学之间传球,第三名同学跑位接球。第三步,两名同学之间传球,第三名同学跑位接球上篮或者跳投。第一个练习是无球摆脱跑位练习。
师:通过刚刚的练习,提醒同学们注意:第一,摆脱跑位要具有突然性和摆脱动作的多样性;第二,时刻目视来球的方向;第三,可以举手示意要球。第二个练习是摆脱跑位接球练习。
师:根据刚才大家的练习情况,老师提出需要改进的地方:第一,要接好球,为上篮或者投篮打好基础;第二,摆脱动作太过单一,一定要多样化;第三个练习是摆脱跑位、接球、上篮或者投篮练习。
师:通过大家刚刚的练习,我们发现同学们有一些地方需要改进,比如说传球方式的变化,像直传球、反弹球、高球等等;第二点,传球同学传球时机的把握;第三点,投篮同学命中率的提高,这三个方面都需要大家在以后的练习中加强练习,以提高成功率。下面我们提高练习难度,也就是加上防守队员。我们分两步进行练习:第一,跑位同学有防守;第二,跑位传接球同学都有防守。第一个练习是跑位队员有防守。