师：同学们，上次课我们学习了我国传统体育舞狮中北狮的基本动作，今天我们继续学习南狮的基本动作。南狮又称醒狮，以神似为基础，与武术相结合，形象虽不如北狮细腻，但重在轻灵敏捷、刚柔相济。男士舞动造型多样，有起势、施礼、抓痒、酣睡、发威等，有时还会用特技动作，比如上杆过梅花桩。今天主要学习男师开场的施礼动作，包括摆头三拜师、高狮、三抛狮、舔腿定师。上次课的替代道具今天仍可使用，还没准备的同学，跟老师一起做。先准备一个靠枕和一条浴巾，将浴巾短的一边与靠枕的一侧缝在一起，简单道具就做好了。快叫上小伙伴或爸爸妈妈，我们一起来学习。正式练习前，先做热身运动。

　　师：第一个运动，一分钟跳绳，预备起。三二一，停，准备操。扩胸运动，预备起，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。提转运动，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。俯背运动，一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七八。停。接下来进入今天男师施礼动作的学习，先看老师做一次完整示范。老师今天讲解的主要是狮头的动作，狮尾同学双手拉住狮头同学的腰带，跟狮头同学脚步一致就行。

　　师：首先介绍狮头的握持方法，南狮握狮头方法有单阴手、单阳手、双阴手、双阳手等。现在一般采用单仰手，右手握住狮头底部，左手掌心向上，拇指扣在交接处，其余四指拖住狮嘴，将狮头扣在头部，狮头后沿紧靠肩膀，这样可防止运动时狮头上下移动敲痛身体。

　　师：动作一，摆头。双手同时向左或向右做直角三角形运动，注意先走斜边，后画直角，动作要干脆利落。123，一、23，中间的拉线是眨眼动作，下面加快，眨眼。

　　师：动作二，三拜师。抬头提右脚，稍作停顿后向右前方走3步，最后呈右脚在前的小马步，同时向右前方做好鞠躬敬礼的动作。回退过程中，使狮头同脚步方向进行左右摆动。第三步，小跳起，两脚依次落地，同时伸臂将狮头举起回落，接着朝左前方、正前方各做一次。向左前方时动作相反，向正前方时动作与向右前方一样，右、中、左三次合称三拜师。下面跟着老师一起做，预备，起，右前方走，一二、三，退，右、左，跳起，回。向左，123，退，左、右，跳起，回。向前走，一二、三，跳，回。好，我们再来一次，走，右，退，左，跳起，回。向左，跳，回。向前，走，跳，回。好，下面加快脚步，走，右，左，前。再来一次，走，右，左，前。最后一次，预备，起，右，左，前。

　　师：第三个动作，高狮。高举狮头，左手收回，右手前推，使狮面转向左侧，两手交换，使狮面转向右侧，这动作重复6次。下面跟老师一起做，预备，起，高举，123456。我们再来一次，预备，起，高举，123456。下面加快动作，预备，起，123456。再来一次，123456。好，最后一次，预备，走，123456。