师：同学们，今天我们一起学习打陀螺。打陀螺是我国民族民间传统体育项目，最早出现于后魏时期的史籍，20世纪八九十年代极为普及，深受青少年喜爱。2009年，打陀螺被云南省楚雄彝族自治州双柏县申请为传统体育游艺与杂技类非物质文化遗产项目，并得到认证。

　　陀螺种类多样，有塑胶陀螺、金属陀螺、木质陀螺等等。今天我们学习最传统的木质陀螺的基础打法。准备打陀螺时要抽打鞭子，需选择较为空旷的场地。与同伴一起学习或游戏，要保持适当距离，避免碰撞或抽打到他人。当然，还要穿上运动服，准备好一个陀螺。同学们先跟着老师做活力热身操，动作要到位，感受音乐的节奏感。

　　师：同学们想一想，试一试左右手抽打陀螺，和陀螺顺时针、逆时针旋转有什么关系呢？请同学们按下暂停键思考或尝试2分钟。

　　陀螺旋转有手转法和绑绳法两种，今天学习绑绳法。以右手打陀螺为例，驼峰朝下，在陀螺中部凹陷处，大拇指按住绳头，顺时针方向缠绕至顶端，要将绳头包裹，否则绕不紧。

　　旋转方法是蹲下将陀螺垂直于地面，手臂带动棒绳快速向右边抽拉，同时起身抽打。另外一种方法是两脚前后开立，重心降低，对准陀螺中部凹陷处平抽。