师：今天我们学习的内容是小篮球与游戏——多种姿势拍球。这是本节课需要准备的器材和场地，请大家抓紧时间准备。

　　（学生准备完毕）

　　师：准备好后，我们先进行慢跑热身，跟着老师一起。跑步时眼睛看前方，不要低头，头抬起来。

　　（带领学生慢跑热身）

　　师：接下来跟着老师做篮球韵律操。准备好了吗？手臂伸直，手臂用力向上，小臂屈伸，换方向，转体，腰部动起来，膝盖不要弯曲，换方向。手指拨球，五指自然张开。球绕头，五个手指自然打开。

　　（带领学生做韵律操）

　　师：在学习多种姿势拍球前，老师先讲一下拍球的动作要领。拍球时要用手指掌部，掌心空出压按球，并以肘关节为轴，前臂随球上下屈伸，抬头拍球。接下来请同学们自由体验一下双手拍球，想一想刚刚讲的动作要领，前臂上下屈伸，抬头拍球，眼睛看前面，掌心一定要空出来。

　　（学生自由体验双手拍球）

　　师：接下来跟着老师做今天的第一种姿势——半蹲式拍球。先右手拍，前臂一定要随着球上下屈伸，换左手，头抬起来，眼睛看着前面。

　　（带领学生做半蹲式拍球）

　　师：大家做得非常好，就是头再抬起来看着前面。接下来做第二种姿势拍球——全蹲式拍球，跟着老师一起做。准备，开始，手指手掌都要碰到球，掌心空出来。

　　（带领学生做全蹲式拍球）

　　师：大家做得不错，都能做到前臂随球上下屈伸。接下来跟着老师做第三种姿势，坐在地上拍球。坐在地上拍球时，眼睛也要看着前面，头抬起来，前臂同样随着球上下屈伸。