师：同学们好！今天我们上课的内容是掷过一定横绳高度的侧向投掷。稍息，立正，向右看齐，向前看。同学们，2020年是非常特殊的一年，是全国抗疫的一年，有很多抗疫英雄的故事被我们熟知。今天，我们一起来模仿抗疫小英雄，做一回抗疫英雄，好不好？

　　生：好！

　　师：首先，我们来演绎一下抗疫英雄的故事。我们一起坐着飞机去武汉，好不好？

　　生：好！

　　师：小翅膀打开，飞起来，小飞机飞起来，向后，向前。抬头看一看天空，低头，左边右边肩膀动一动。好，一起再飞，继续飞。注意喽，我们要穿过山洞喽，穿山洞，注意调整好距离，不要挤，换一边穿。好，下面我们来给飞机加加油，好不好？

　　生：好！

　　师：来，加油，加一加。向前加油，向后加油。开动引擎，快到了啊。拉一拉手臂琴杆。同学们，我们到达武汉啦，快过来。刚刚我们到达武汉了，现在我们要研究抗疫情的疫苗，这个疫苗甩得越响效果越好。看看你能不能找到诀窍，下面把疫苗拿出来研制一下。开始跟你的同伴一起想一想，动动脑筋试试看吧。分开自由一点，快甩一甩，看看谁甩得响，能不能找到秘诀啊。甩得响的秘诀是什么，想一想。

　　生：（尝试甩纸炮）

　　师：同学们，你们有没有找到秘诀？

　　生：找到了！

　　师：什么秘诀？谁来告诉我？

　　生：快，还要用力！

　　师：总结得很好，要快速用力挥臂。一起说一遍，预备起。

　　生：快速用力挥臂！

　　师：这就是我们这节课学习的重点。下面用这个诀窍再来试一试，看看你的甩纸炮是不是比刚刚甩得响。开始。

　　生：（再次尝试甩纸炮）

　　师：很好，点赞。同学们，下面把疫苗收起来。现在武汉又发生情况了，疫情很严重，物资紧缺。下面我们用我们的小飞机四面八方去支援武汉，看看谁的小飞机能够飞得远，好不好？

　　生：好！

　　师：飞一飞看看，看你能不能找到飞得远的诀窍，开始。自由散开飞，四面八方都可以飞。

　　生：（尝试让纸飞机飞远）

　　师：这个飞机飞得远呐，太厉害了，红色飞机，点赞。紫色的飞得也很远，黄色的也可以。同学们，你们有没有找到飞机飞得远的诀窍？谁知道要注意飞行的什么呀？

　　生：角度！

　　师：掌声送给他。要注意飞行的角度，这就是本节课学习的难点。今天这节课我们一起来学习掷过一定高度横绳的侧向投掷，下面我们来学习它的动作，看一看。首先第一个变一变，看看谁的纸球捏得快，谁的纸球捏得紧，把它变成小纸球，开始。

　　生：（捏纸球）

　　师：跟老师比一比，小手捏紧，快快捏，看谁的小手最灵活。好的，立正站好。下面我们一起来学一个口诀：两脚前后站，屈肘于肩上，辅助手瞄准方向。先看老师做一遍，这是准备姿势，做的时候要蹬地转体，快速挥臂、用力向前投，动作要连贯。看老师做一遍，看到了吗？

　　生：看到了！

　　师：我们一起来模仿一下这个动作好不好？预备走，一吹哨就做动作，明白了吗？

　　生：明白了！

　　师：预备好，手臂要快挥。好，再来一遍。预备，手臂，快速挥臂。好，有同学已经迫不及待想要把它投出去了，对不对？现在我们来投一投试试。第一排先投，第二排待会依次向前，听明白了吗？