师：小朋友你好，欢迎来到篮球乐园。今天我们要在篮球乐园挑战一个吉尼斯宇宙纪录。小朋友，你看过篮球比赛吗？先一起来看看中国篮球运动员比赛的精彩镜头。

　　（播放视频）

　　师：中国男篮是不是特别帅气？你想不想也这么帅气？那我们今天就正式开始上课内容——拍球比多。拍球比多是什么意思呢？小朋友，刚刚在视频里你肯定发现，这些大哥哥拍球，有的高，有的低，有的快，有的慢。那怎么拍球才能拍得最多呢？这就是我们今天要探讨和学习的内容。相信你已经准备好了一个篮球，接下来正式开始上课。首先，我们要进行热身活动，请小朋友跟着老师一起做。

　　师：第一节，伸展运动，预备，起！一二三四，二二三四……急转运动，一二三四，二二三四……踢腿运动，一二三四五六七八，二二三四五六七，停。好啦，相信小朋友身体已经热起来了。接下来老师会播放各种运球示范视频，小朋友要带着问题看，看看这些动作有什么不一样。

　　（播放视频）

　　师：好啦，相信聪明的你已经发现，低拍球的时候速度更快，同样时间内拍得更多。在正式练习前，我们要知道拍篮球的正确位置。小朋友可以像这样用手比划一下，手拍球的位置要在篮球正上方中间，就好像把篮球想象成一个头，要拍它的头顶。接下来，老师给小朋友准备了高拍球和低拍球的特写动作，还放慢了速度，方便大家看清楚。

　　（播放视频）

　　师：小朋友肯定看得很认真。视频里除了老师示范，旁边还有文字，那是高拍球和低拍球的技术动作特点。高拍球时，以手肘为轴，用前臂和手指发力。小朋友可以在电视机前跟着老师空手做一下这个动作。

　　（老师示范，学生跟着做）

　　师：低运球的技术动作是怎样的呢？以手腕为轴，用手腕和手指的力量，快速且用力地拍球。如果有没看清楚的小朋友，没关系，我们再看一次。

　　（再次播放视频）

　　师：很好，相信小朋友已经跟着视频空手练习，甚至拿着球完整练习了，表扬你！刚刚是慢动作，接下来请小朋友拿着球，跟着正常速度的老师示范视频一起练习。

　　（播放视频，学生练习）

　　师：小朋友练得非常不错，是不是已经摩拳擦掌，准备挑战吉尼斯宇宙纪录啦？别急，在这之前先做几个小挑战。老师特意找了两个小对手和你比一比，看看在一定时间内，是你拍得多，还是他们拍得多。我们的时间分别是 10 秒、15 秒、20 秒，最后的大挑战待会再说。你准备好了吗？姿势摆好，球拿好，准备，3、2、1，预备，开始！