师：点收点收，进进出出向后转。点收，进进出出向后转。一二三四，摆摆手。小朋友们好，今天老师想带你们学习跳牛皮筋，你们准备好了吗？要认真听、仔细看哦。跳皮筋是我国传统民间体育项目之一，深受孩子们喜爱。在教学中，它会和儿歌、童谣巧妙结合，生动活泼又充满情趣，能很好地发展大家的弹跳和协调能力，促进身心全面发展。

　　本课教学目标有三个：一、知道多样跳皮筋的动作方法，积极参与学练；二、基本学会多样跳皮筋的动作，发展跳跃协调能力；三、主动与同伴合作练习，体验互帮互学的快乐。重点是跳皮筋的脚步动作，难点是动作的协调性、连贯性和节奏感。

　　下面进入准备部分环节。首先是基本尝试，在开始跳皮筋之前，我们先来认识身体的踝关节和膝关节。拍拍膝关节，向左转一转，向右转一转。再转转踝关节。一二三四五六七八。换脚，转转踝关节，一二三四五六七八。接下来，老师想看一下大家的模仿能力怎么样？我们一起来跳健身操，跟着音乐跳起来：“快乐池塘栽种了，梦想就变成海洋，鼓鼓眼睛大嘴巴，快乐的一只小青蛙。”

　　跳完热身操，咱们听着儿歌学跳皮筋。老师带着这首儿歌和大家一起学，好不好？好，请两位小朋友向前站好，我们从简单的开始学，看好了，点收点收，看明白了没有？老师再做一遍。点收点收。好，我们请两位同学在皮筋上尝试练一遍，大家给他们喊口令，预备起点收。

　　很好，接下来是第二个儿歌的后面一部分，进进出出，向后转。老师再做一遍，进进出出向后转，明白了没有？想不想学？好，预备开始进进出出向后转，进进出出向后转。很好，接下来我们连起来跳一遍好不好？好，预备起点收，进进出出向后转，特别棒。刚才老师发现这两位小朋友学得很不错，想看看另外4位小朋友跳得怎么样？请刚才跳的两位同学给他们搬皮筋，剩下的4位小朋友上来跳。把皮筋放那边，往皮筋往边上拉。

　　大家一起给他们喊口令，好不好？好，预备起点收，进进出出，向后转，点收进进出出，向后转。再来一遍。预备起点，收点，收进进出出，向后转。点收进进出出向后转。小朋友们表现得不错，基本上都学会了，老师给你们点个大大的赞。小朋友们，你们学会了吗？接下来我们玩游戏，尝试合作跳练习。

　　怎么进行合作跳呢？先看老师做示范好不好？我们还是要用口令，但稍微有点不一样，一起喊口令。预备起点收进进出出，向后转，在这里的时候老师会说一个1234摆造型，其实就是换位跳，就这样1234摆造型，从这根皮筋跑到那根皮筋，懂了没有？看老师再来一遍。比如老师在这里，在这根皮筋，要跑到那根皮筋去，大家一起喊口令，预备开始点收，进进出出，向后转，1234摆造型，老师是不是跑到这根皮筋来了？待会同学们练的时候也通过这个口令换位，懂了没有？看看你们的合作能力强不强？棒不棒？好不好？好，我们请两个小朋友上来试试。

　　老师给你们喊口令，一个一个同学在这边，通过两遍，然后到中间的时候换位，好不好？预备开始点收点收进进出出向后转，再来一遍，点收点收，进进出出向后转，注意1234摆造型，好开始另外一组的跳。预备开始点收点收进进出出向后转。点收进进出出，向后转。1234摆造型，好，真棒。这就是今天要学的合作跳，学会了没有？学会了。点收点收进进出出向后转。点收点，进进出出向后转。1234摆造型。

　　小朋友们，刚才学了合作跳，接下来学集体转圈跳。这是第二种玩法，不过这里要学另外一种新跳法，通过7步完成，老师做个示范，大家跟着学好不好？可能有点复杂，看清楚了。一二一二。好，请三个小朋友跟老师一起做，在外面也行，在里面也行，看好，先12。预备起1212。嘴巴里要喊出来，预备起1212。好，34。也是这样，34。也是这样跨，另外脚跨进去34。然后前脚跨出来五六，这是跳北京京韵里的跨。然后是踩六七，这样就从外面跳到里面，或者从里面跳到外面了。跟着老师再来一下，再来一遍，预备开始一二，一二，然后一二3。4、好，就在这里再来一遍，预备起一。2121。三四五的时候踩上皮筋，五六七跳，学会了没有？学好了，慢慢尝试跳起来，试试看好不好？预备起一二一二三四五六七。好，这是原地的，原地跳一遍好不好？好，预备起，12121234567，再来跳进去，预备起12121234567，你们真棒。如果转圈跳的时候，想从这根皮筋跑到那一根的时候，用1234摆造型的方法跑过来，懂了没有？看，老师再做一遍。老师在这根绳上做一遍，看好了，预备起。一二三四五六七，一二三四，摆造型，就跑到这根皮筋了，听懂了没有？懂了。