师：今天我们一起进入韵律舞蹈与民间体育活动单元的学习。先来看几组图片，思考一下，他们跳的是什么舞？

　　生：秧歌舞！

　　师：没错，秧歌在中国已有千年历史，明清时期达到鼎盛，在不同地区有不同风格和称谓，兼具表演性与自娱性。秧歌舞又称扭秧歌，舞姿丰富多彩，深受民众喜爱。接下来，我们一起欣赏一段陕北秧歌《正月里来是新春》。请同学们仔细观察视频中的脚步动作，看看能说出几种。

　　（播放视频）

　　正月里来是新春，赶上那猪羊出了门，猪羊送到哪里去？送给咱英勇的八路军。开了梅花，开海棠花，送。天下闻名的朱总司令，一心爱咱们老百姓，为咱们日子过得美，发动了生产大运动。开了梅花海棠花，发动了生产大跃进。

　　八路军弟兄是个能，保卫咱边区山高岭，帮咱种麦，又帮咱收割，哪一家百姓不领情。爱了梅子花、海棠花，哪一家百姓不领情。你来临来，我也来临，赶上那猪羊向呀前行，一心爱咱朱总司令，一心拥护咱八路军。开了梅茨花，开呀海棠花。

　　师：从刚才的视频中，你们观察到几种步法？

　　生：（回答观察到的步法）

　　师：大家观察得真仔细，一共有四种，十字步、跳步、踏步、垫步，其中十字步、垫步是本节课我们要学习的主要内容。学习之前，先跟老师热个身，调整一下呼吸，进入今天学习的第一个内容——十字步。我们先了解十字步的动作方法。第一步，站位，左右脚站在十字下方，看图片。第二步，移动左脚到十字右上角1的位置。第三步，移动右脚到十字左上角2的位置。第四步，移动左脚到十字左下角3的位置。第五步，移动右脚到十字右下角4的位置。现在请仔细观察老师的正确示范。

　　（老师示范）

　　首先左右脚站在十字下方，第一步，左脚向十字右上方迈步，一；第二步，右脚向十字左上方迈步；第三步，左脚还原在十字左下方，三；第四步，右脚迈向十字右下方。我们连起来做一遍，1、2、3、4、5、6、7、8。有的同学方向感不强，接下来看背面试范，一，左；二，右；三，左；四，右；五、六、七。观察完，请同学们数节拍开始练习。

　　生：（数节拍练习）

　　师：一二三四五六七八，二二三四五六七。停，我们听着鼓声的节奏，再念一念，5、6、7，走，注意踩着重拍，根据鼓声变换节奏。

　　（师生随鼓声练习）

　　师：很好，同学们跟着音乐再试一试，注意卡在拍点上。

　　（同学们随音乐练习）

　　师：同学们把手臂摆动起来，配合脚步动作练一练。看老师示范动作，注意手臂左右自然摆动。好，一。请同学们自己数节拍，加上手臂动作练习几分钟。

　　生：（数节拍加手臂动作练习）