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4年级下册体育与健康 跳上正撑——支撑后摆下 逐字稿-1,408字
师：上一课老师介绍了体操类活动项目——单杠跳上成正撑下。这堂课，我们来学习低单杠跳上正撑支撑后摆下技术。学习之前，咱们重温一下体操运动常识。现代体操又叫竞技体操，简称为体操。这是一项在规定器械上完成复杂、协调动作，并根据动作分值、难度编排与完成情况等进行评分的运动。这类体操动作难度大、技术复杂，...
4年级下册体育与健康 跳上正撑——支撑前翻下 逐字稿-1,245字
师：同学们，今天我们一起来学习四年级下册一单杠与游戏单元第三课时——跳上成正撑，支撑前翻下。在开始学习之前，老师有几个小提示，大家认真听。第一，运动时要穿着运动服、运动鞋，不要佩戴尖锐的挂件；第二，运动前要充分做好身体各部位关节的预热活动；第三，要合理选择场地，并做好相应的器材准备；第四，练习时...
4年级下册体育与健康 跳上成正撑下 逐字稿-2,153字
师：同学们，这堂课老师向大家介绍体操类活动项目——低单杠翘上成正撑下。体操运动历来是中国的传统优势项目，体操王子李宁、体操全能王李小双、体操冠军李小鹏、程菲等，都是享誉世界的中国体操名将。在学习之前，咱们先来了解什么是体操运动。现代体操又叫竞技体操，简称为体操。这是一项在规定的器械上完成复杂、协...
4年级下册体育与健康 跨越障碍 逐字稿-1,739字
师：上课之前，同学们要准备好运动裤、运动鞋等装备，还要准备若干个鞋盒。同学们，你们知道跳跃的动作有哪些吗？我给大家归纳了几种跳法，有单脚跳、左右交替跳、并腿跳、开合跳、前后并腿跳、侧身跳、提膝跳、直腿跳。现在跟着我一起跳起来吧。 师：自然地向上跳，2、3、4；2、2、3。用力地向上跳，1、...
4年级下册体育与健康 行进间接传球射门 逐字稿-2,060字
师：嗨，同学们好！今天这节课，咱们一起来学习足球单元的行进、间接传球、射门。接球与射门在足球比赛里，是连接队员的纽带和进攻的枢纽，是组织进攻、变换战术、渗透突破、创造射门机会的有效战术手段，也是比赛中应用最广泛的两项技术。本课是在之前学过的接球和射门技术基础上创编的组合练习，目的是通过教学和练习...
4年级下册体育与健康 行进间传接球 逐字稿-2,386字
师：同学们，今天这节课我们来学习学校特色足球单元的传接球、行进间传接球。学习前，大家要做好以下准备：第一，穿好运动服和运动鞋，准备好一个足球；第二，不要佩戴各种金属或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品；第三，运动前后30分钟不要进食，可以补充适量水分；第四，选择平坦场地，做好热身准备，运动练习要量力...
4年级下册体育与健康 脚背外侧运球 逐字稿-1,940字
师：同学们，今天咱们共同学习小学体育与健康人教版四年级下册校园足球特色单元的脚背外侧运球。上课前，先一起来欣赏足球比赛中球员们精彩的运球集锦。 （播放视频） 师：通过观看视频，大家肯定都被球员们的精彩表现吸引了。足球是团队运动，需要场上每位球员团结协作才能战胜对手、取得胜利。而每个团...
4年级下册体育与健康 脚底拉球（单脚回拉球） 逐字稿-2,685字
师：同学们，本次课我们要学习小学体育健康人教版水平二的球性练习，重点是足球脚底拉球练习。这一练习能提升身体平衡与协调能力，增强球性球感，提高运球水平和运动基础体能，让大家在碎片化时间、简单场地环境中迅速提升，为绿茵场竞技表现打下基础。上课前，我们先欣赏一段视频，看看拉球动作。 （视频播放完...
4年级下册体育与健康 脚内侧运球 逐字稿-1,217字
师：同学们，今天老师带来一段精彩的足球集锦，大家一起来欣赏。 （播放视频） 师：看了这段视频，你们想到了什么？是不是也想学足球明星精湛的运球过人技术？不过，咱们得一步一个脚印，先从最简单的脚内侧运球开始。首先，跟老师一起热下身，从步伐练习开始。 第一个步伐练习是高抬腿跑，大家要...
4年级下册体育与健康 脚内侧拨球 逐字稿-905字
师：同学们，大家都知道足球是世界上最受欢迎的运动项目之一。今天我们来学习足球中最基础的技术——球性练习。在讲课之前，大家先看一段视频。看完后，老师要提三个问题：一、视频内同学做的是什么动作？二、脚触球的部位在哪？三、动作是怎样做的？希望同学们认真听讲，下课前能回答这三个问题。在正式学习之前，一定...
4年级下册体育与健康 脚内侧射门 逐字稿-1,958字
师：同学们，大家好。众所周知，足球是世界上第一大体育运动。在足球比赛中，最让人激动万分的时刻，莫过于射门得分。接下来，我们欣赏一段足球射门集锦。 （播放集锦） 师：在刚才的视频中，我们看到的射门方式有用脚射门，包括右脚、左脚，有定位球射门得分，也有运动战射门得分。接下去，我们一起学习...
4年级下册体育与健康 脚内侧传接球 逐字稿-1,391字
师：2007 年 10 月 4 日，西班牙在对阵丹麦的比赛中，通过连续 28 次传球制造了经典进球。西班牙队此番客场征战丹麦，面临重重压力，两名主力前锋比利亚和托雷斯先后受伤无法出场，主帅阿拉贡内斯还不顾反对，将金童劳尔排除在国家队之外，把进球重任交给名不见经传的卡姆多。这名西班牙人俱乐部的前锋...
4年级下册体育与健康 组合动作（二） 逐字稿-1,547字
师：今天我们来学习武术组合2。本课学习内容分为学前准备、活动组合2、动作赏析、动作示范讲解、体能小游戏放松小结。练习场地室内可选择家里客厅，室外选空旷场地。鞋服要便于运动。首先，跟我一起做准备活动——武术关节操。 师：第一节头部运动，双手叉腰。一二三四五六七八，重复二二三四五六七八，三四两...
4年级下册体育与健康 组合动作（一） 逐字稿-1,799字
师：今天我们一起学习武术组合一，内容分为学前准备、活动组合一、动作欣赏、动作示范讲解、体能小游戏、放松与总结。练习场地，室内可选家里客厅，室外选空旷场地。鞋服要便于运动。首先，一起做准备活动——武术关节操。 师：第一节头部运动，双手叉腰，左脚开立。一二三四五六七八，重复二二三四五六七八，两...
4年级下册体育与健康 站立式起跑 逐字稿-2,928字
师：同学们，上体育课之前要穿上运动服、运动裤和运动鞋，你们都准备好了吗？今天上课的内容是站立式起跑。上课过程中，大家认真看视频、仔细听、跟着练，肯定会有收获。 上课前，先跟老师完成一个热身游戏，叫“一只青蛙几条腿”。我们在场地内慢跑，当老师喊“一只青蛙一条腿”，就单脚站立；喊“一只青蛙两条...
4年级下册体育与健康 秧歌舞组合动作 逐字稿-2,109字
师：同学们，让我们一起进入欢快的秧歌舞课堂！今天我们要学习的是秧歌舞的组合动作，这是将秧歌舞基本动作组合编制而成的。学习之前，咱们先欣赏一支欢快的秧歌舞，热热身。 （播放秧歌舞视频） 春风飘飘，向你报道，献上祝福喜悦的讯号，互相祝贺，心情好，过大日子最需要热闹。时间一分一秒静悄悄，转...
4年级下册体育与健康 秧歌舞步“垫步舞 第3单元” 逐字稿-1,269字
师：同学们，让我们一起进入秧歌舞垫步组合3的课堂。先一起欣赏一段秧歌。“正月里来是新春，赶上那猪羊出了门，猪羊送到哪里去？送给咱英勇的八路军。青枝绿叶的玉兰花，海棠花，送给咱英勇的八路军。天下闻名的朱总司令，一心爱咱们老百姓，为咱们日子过得美，发动了生产大呀运动，开了玫瑰花、海棠花，发动了生产大...
4年级下册体育与健康 秧歌舞步“垫步舞 第1单元” 逐字稿-1,066字
师：在学习垫步舞之前，请大家跟随视频一起开始准备活动。首先是热身部分的伸展运动。 （带领学生做伸展运动） 师：一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七停。接下来是体转运动。 （带领学生做体转运动） 师：一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三...
4年级下册体育与健康 秧歌舞步“十字步、秧歌垫步” 逐字稿-2,098字
师：今天我们一起进入韵律舞蹈与民间体育活动单元的学习。先来看几组图片，思考一下，他们跳的是什么舞？ 生：秧歌舞！ 师：没错，秧歌在中国已有千年历史，明清时期达到鼎盛，在不同地区有不同风格和称谓，兼具表演性与自娱性。秧歌舞又称扭秧歌，舞姿丰富多彩，深受民众喜爱。接下来，我们一起欣赏一段...
4年级下册体育与健康 正脚背运球 逐字稿-2,468字
师：同学们，足球大家都不陌生，运球是足球运动必不可少的技能。今天咱们学习足球运球中的正脚背运球。先来看段视频。 （播放视频） 师：视频里这种快速运球突破的方法，就是正脚背运球。正脚背运球有几个特点：一是运球速度快；二是适用于长距离直线运球；三是运球线路单一，大多用在直线运球，比如突破...