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4年级下册体育与健康 正脚背射门 逐字稿-1,406字
师：今天我们上课的内容为人教版小学体育与健康四年级下册水平二足球特色单元的正脚背射门。在正式学习前，请同学们跟我欣赏一段亚洲球王孙兴慜的精彩射门集锦。（播放集锦）同学们，做好学习准备了吗？那跟着老师一起做准备活动。今天的准备活动是协调性练习加带球跑。我们先进行场地布置和器材摆放。第一个动作，并脚...
4年级下册体育与健康 正脚背传接球 逐字稿-1,761字
师：运动前温馨提示：一、运动前务必穿好运动装、运动鞋。二、运动时应选择安全且较为宽敞的地方，可以根据自身运动能力调整运动强度。同学们，你们准备好了吗？今天我们来学习足球正脚背传接球的技术动作。首先，让我们一起来观看几段足球比赛集锦，仔细观察他们用什么样的传球方式。 （播放比赛集锦片段）...
4年级下册体育与健康 正手攻球 逐字稿-1,479字
师：同学们，今天我们一起学习乒乓球的基本技术。正手攻球是乒乓球比赛得分的主要手段，非常重要。学习正手攻球，希望大家不但能挥拍到位、用力得当、准确判断来球，还要做到重心转换、转腰挥拍动作协调一致。下面先做热身小游戏——搬运乒乓球。游戏开始，大家用滑步把乒乓球搬运到另一侧盆子里，注意重心降低，然后用...
4年级下册体育与健康 教学比赛 逐字稿-3,168字
师：同学们好，今天这节课我们一起来学习乒乓球的教学比赛。谁能告诉我一局比赛的比分是多少？ 生：11分制。 师：对，现在国际比赛乒乓球规则是11分制，之前也曾有过21分制，后来调整为11分制。下面我们先了解一些比赛的基本规则。首先来判断什么是出界球。当球落在对面台面上，就是有效的球；如...
4年级下册体育与健康 搂手拗弓步推掌 逐字稿-2,507字
师：电视机前的同学们，大家好。今天我们一起来学习武术组合动作二当中的第一个动作：搂手、拗弓步、冲拳。本课学习内容有组合动作二动作赏析、学习准备、准备活动、动作示范与讲解、辅助练习与攻防转换，以及整理放松小结。下面进行第一个环节——组合动作二动作赏析，请大家先看完整示范。 接下来是第二个环节...
4年级下册体育与健康 拗弓步推掌 逐字稿-1,691字
师：同学们好，本节课我们将学习武术单元组合动作2中的第四个动作。学习内容一共分为六个部分：组合动作二赏析、学习准备、准备活动、动作示范讲解、辅助器材助力和攻防演练、整理放松小结。 第一部分，组合动作二赏析。 第二部分，学习准备。找一块平坦开阔的场地，准备好三个标志盘或者姓名贴。 ...
4年级下册体育与健康 慢速助跑单脚起跳两腿依次过横绳 逐字稿-1,815字
师：今天这节课，咱们一起来学习水平二四年级跳跃单元跨越式跳高的第四课时——慢速助跑，单脚起跳，两腿依次过横绳动作。大家在学习过程中一定要牢记：安全第一，认真听讲，积极思考，努力练习。首先，看看这节课所需的器材。要穿着运动服和运动鞋，准备好跳高杆、橡皮筋，找一块宽阔松软的场地，还有标志贴若干个。在...
4年级下册体育与健康 急行跳高（完整动作） 逐字稿-1,776字
师：同学们，练习前请穿好运动服和运动鞋，找一块宽敞的场地，确保练习安全。准备好了吗？我们从原地三面转法开始，跟着口令练习向左转，练习时要做到上体正直向后，动作迅速准确。 生：（按要求练习） 师：非常棒。接下来练习原地踏步变齐步走，在原地踏步基础上，听到齐步走口令，继续原地踏一步，然后...
4年级下册体育与健康 弹踢推掌 逐字稿-1,975字
师：电视机前的同学们，大家好。今天我们一起来学习武术组合动作二的第二个动作：弹踢、推掌。本课学习内容包括组合动作二动作赏析、学习准备、准备活动、动作示范与讲解、辅助练习与攻防转换，以及整理放松和小结。首先进行第一个环节，组合动作二动作赏析，请大家看完整示范。 接下来是第二个环节，学习准备。...
4年级下册体育与健康 弓步推掌 逐字稿-1,795字
师：本课我们将学习武术单元组合动作2中的第三个动作——弓步推掌。学习内容分为六个部分：组合动作赏析、学习准备、准备活动、动作示范讲解、易错动作讲解与辅助器材助力及攻防演练、整理放松小结。 首先是组合动作赏析。接下来是学习准备，大家要找一块平坦开阔的场地，比如客厅或操场，准备一根长一点的橡皮...
4年级下册体育与健康 左、右脚起跳跨越横绳 逐字稿-2,341字
师：同学们好，今天我们来学习左右脚起跳跨越横绳。希望大家认真听讲、积极思考、努力练习，争取掌握这项技术。下面开始上课，请大家准备好一根皮筋、两根标志杆、三条不同颜色的丝带和三张课前准备好的导学单。准备好后，换上运动装备，找一块相对宽敞的区域，我们跟着音乐动起来。 首先，听着音乐跟老师一起慢...
4年级下册体育与健康 守门员基本动作 逐字稿-1,032字
师：同学们，今天我们一起来学习守门员接地滚球技术。足球是世界第一运动，喜欢踢足球的人很多。足球场上有句俗语：“一个好的守门员顶半个球队。”守门员是现代足球比赛中全队最后一道防线，要想取得比赛的胜利，一个好的守门员必不可少。大家先来欣赏一段守门员的精彩扑救视频，这个视频里的守门员神乎其神，各种神奇...
4年级下册体育与健康 各种姿势双手抛接大球 逐字稿-2,007字
师：同学们，上课前老师提醒大家，要穿着舒适的运动服、运动鞋，准备好两只软式排球、两块垫子和一个大纸箱。课中练习时，一定要量力而行。首先，我们一起来玩个小游戏，和大球交朋友。 师：向上自抛自接。身体直立，膝盖微屈，双手拿排球与胸平行，向上自抛自接，高度控制在头上方，别过高或过低，要迅速接住，...
4年级下册体育与健康 发球与接发球 逐字稿-3,042字
师：同学们好，今天我们继续学习乒乓球的发球——一击发球。大家知道发球、一击发球的重要性吗？对，如果发球发得好，是可以直接得分的。同样，如果接发球接得不好，在比赛中就给了对方进攻的机会；要是接得好，自己就能获得进攻机会。 今天这节课，我们一起来学习一些一击发球的方法。希望同学们在学习过程中积...
4年级下册体育与健康 原地双手头后向前抛掷实心球 逐字稿-1,473字
师：同学们，这节课我们一起学习原地双手头后向前抛掷实心球。本课教学目标有三：一是学会该动作，做到屈肘后仰、向后引身、蹬地收腹、快速挥臂；二是发展上肢力量、灵敏协调等身体素质，提高投掷远度；三是积极参加学练，与同伴友好合作，具备安全意识和习惯。教学重点是屈肘后仰、向后引身、蹬地收腹、快速挥臂，难点...
4年级下册体育与健康 原地双手向后抛实心球 逐字稿-1,536字
师：同学们，今天这节课我们一起来学习原地双手向后抛实心球。本课教学目标有三个：一是知道后抛实心球的动作方法；二是发展上肢力量、灵敏协调等身体素质；三是形成安全意识，明白潜在危险及避免方法。教学重点是出手角度，教学难点是自下而上协调用力。实心球学习有一定危险性，练习前我提四点要求：一、要穿运动服、...
4年级下册体育与健康 原地侧向投掷垒球 逐字稿-2,151字
师：亲爱的同学们，大家好！今天我们学习水平二四年级投掷单元第一课时——原地侧向投掷垒球。上课前，有几点安全小提示，大家一起来看看。第一，要穿着运动服、运动鞋，不佩戴尖锐挂件。第二，运动前充分做好身体各部位关节的预热活动。第三，练习时要在操场或空地上进行，注意周边安全。第四，运动后不要立即进食，应...
4年级下册体育与健康 原地侧向投掷“绳结” 逐字稿-2,311字
师：亲爱的同学们，大家好！今天我们学习水平二四年级下册投掷单元第二课时——原地侧向投掷绳结。本节课教学重点是挥臂有力、有鞭打动作；教学难点是蹬转挥动作连贯协调，投掷较远。教学目标有三：一是进一步学习原地侧向投掷绳结技术动作，做到蹬地转体、快速有力、挥臂鞭打并掷过一定高度横绳；二是发展上肢力量、灵...
4年级下册体育与健康 单脚起跳，用脚触碰横绳 逐字稿-2,124字
师：同学们好，上课前，请同学们按图片要求做好课前准备，穿好运动服、运动鞋，找一块安全且适合跳高练习的场地。准备一根4 - 5米长的橡皮筋，3 - 6个大小不限的鞋盒。现在给大家20秒时间准备。（倒计时）时间到，让我们开始上课。首先，跟老师一起来做个热身游戏，叫“看谁模仿得像”，老师怎么做，大家就...
4年级下册体育与健康 单脚揉球、两脚交替踩球 逐字稿-1,842字
师：同学们，今天我们共同学习小学体育与健康人教版四年级下册学校足球特色单元，单脚揉球、两脚交替踩球这一课。足球是世界公认的第一大运动，非常考验团队配合与拼搏精神。足球比赛里，顶级球员过人技巧令人眼花缭乱，这不仅是对足球的极致掌控，也是运动之美的体现。不过，再厉害的球员也是从基础学起，复杂技术动作...