师：同学们，在这堂课中，老师要带大家进行一项有趣的乒乓球练习——击墙面反弹球。希望通过这次课，大家能学到乒乓球知识，体验其特点和击球动作方法，增强下肢和腰部力量，提高反应速度，在合作环节提升与同伴协作交流的能力。

　　在练习中，大家要重点掌握击球时机，分辨击打落地反弹球和墙面直接反弹球的时机。同时注意本节课难点——击球时对力量的控制，看自己能否自主掌握击球力量大小。

　　上课前，请大家准备好器材：乒乓球若干、乒乓球拍一个，根据喜好选择横拍或直拍。下面，先跟老师进行 2 分钟慢跑热身，之后再一起做韵律热身操。

　　接下来，老师带来一个趣味小游戏——两点滑步移动转体运球游戏。规则是在 3 米内的水平线上放置两个装着乒乓球的盆，同学们用滑步方法来回交换球。注意，身体左侧球盆只能用右手拿球，右侧球盆只能用左手拿球。准备好后，跟着节奏动起来。

　　练习时，身体尽量保持平稳，滑动时不要上下移动。交换乒乓球时，转体动作幅度要大些。

　　相信大家身体已充分活动开，下面和老师复习握拍方法。握拍方法有两种，横握乒乓球拍和直握乒乓球拍。横握时，持拍手的中指、无名指、小指自然握住拍柄，拇指在球正面粘贴在拍子的中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍背面，虎口轻轻贴紧球拍。直握时，将拍柄右侧贴在食指第三关节处，以食指第二关节压住拍子右肩，食指第一关节自然弯曲，拇指第一关节压住左肩，其他三指自然弯曲且斜向重叠。

　　同学们，接下来探索击墙面反弹球的方法。有横板握拍反手对墙击球、直板正面对墙击球、横板正面对墙击球、直拍反面对墙击球以及反弹对墙击球。大家跟随老师练习击球，无论选哪种方法，都要掌握好乒乓球落地弹起的时机再击球。

　　动作要领：自然站立或左脚在前，右脚在后，左手掌心托球于身体右前方，右手握拍于体右侧，抛球后，右手挥拍向前上方将球击向墙壁，当球弹回瞬间，再将球击向墙壁，如此连续进行。

　　学习了直拍、横拍击打墙面落到地上的反弹球后，大家自己体会、尝试练习，看能否很好地击打。老师先展示横拍击墙面落地球练习，再展示直拍击墙面落地球练习。大家认真看视频，注意击球时机和乒乓球落地弹起后的击球高度。