师：同学们，这节课我们一起学习两臂放在不同部位前，脚掌走与游戏。在开始学习之前，先跟着视频跳一段律动来热身吧，大家一起动起来。

　　师：向左走，大家可以跟着一起跳，下个动作，也可以张开嘴巴跟着唱起来。

　　师：剪刀石头布。

　　师：露出牙齿，笑一笑，大家跟我一起动，蹦蹦跳。

　　师：手指动一动，再动一动，一二三四五，手指好灵活，下个动作会是什么呢？准备好了吗？大家跟我一起做，蹦蹦跳、蹦蹦跳、蹦蹦蹦蹦蹦跳、蹦蹦跳、蹦蹦跳、蹦蹦跳。加油，小朋友们。

　　师：左点头，再右点头，上上下下感受一下。好了吗？大家跟我一起做，蹦迪、蹦迪、蹦迪、蹦迪、蹦蹦蹦迪、蹦迪、蹦迪、蹦迪、拜拜蹦。跳完这段律动，大家一定累了，不要紧，深呼吸，调整一下。

　　师：我们来观察这组图片，看看他们站得好不好，好在哪里呢？

　　生：他们站得很直，抬头、挺胸、收腹、目视前方，脚尖向前。

　　师：真棒，一下子就把优点找出来了。那我来考考你们的眼力，一起来找茬，看看图片中谁站得不好。

　　生：穿粉色衣服的小朋友站得不好。

　　师：答对了，那他哪里表现得不好呢？

　　生：腿没站直，头没抬起来，眼睛没向前看。

　　师：观察得真仔细。还有吗？老师来补充，看看他的脚尖有没有向前呀？对呀，脚尖应该向前才对，看看他旁边的小朋友站得多好。所以我们接下来要避免这个小朋友犯的错误，好不好？既然大家答应得这么爽快，老师奖励大家一个小游戏。

　　师：接下来请跟着视频一起做原地提踵，也就是提脚后跟练习，比一比，看看是视频里的同学做得稳，还是你们做得稳。做之前，老师要增加一点难度，做的过程中，如果老师喊“1”，你们要迅速双手抱头；如果喊“2”，要迅速双手叉腰；如果喊“3”，要迅速将双手贴在大腿两侧，明白了吗？不仅要做原地提踵练习，同时也要考验大家的反应能力，加油，小朋友们。练习的时候注意抬头、挺胸、收腹、眼睛看前面，脚尖向前。我们做20个一组，一共做3组。

　　师：刚才大家的动作都做对了吗？相信大家一定做得很好，老师再奖励大家一个小游戏，石头剪刀布。但是今天我们不用手玩，而是用脚玩，而且脚后跟不能碰到地面，你们敢不敢挑战？先别急，我们先看一段其他小朋友玩的视频，学习一下他们是怎么玩的。过程中老师仍然会随机报数字，请大家做出相应的动作。