师：同学们好，今天我们一起进行篮球原地运球的学习。首先，请大家观看一段精彩的体育视频。

　　（视频播放完毕）

　　师：看完视频，相信大家都惊叹于视频中小朋友精湛的球技，也迫不及待想学习篮球了。正式学习前，要做好以下准备：穿好适宜的运动服装和运动球鞋，准备好一个小篮球，找一片平整宽阔的场地，同时做好充分的准备活动，防止运动中受伤。下面跟着老师一起进行热身活动。上肢运动，预备起。

　　师：22345678 32345678 4234678 22345678 3234678 423。预备起，12345678 22345678 3。

　　师：五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七，停。踢腿运动，预备起，一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七。

　　（热身结束）

　　师：热身结束，我们一起进入篮球原地运球的练习。首先，老师从三个方向全面展示原地运球示范动作：正面原地运球示范、侧面原地运球示范、45 度角原地运球示范，请同学们认真观察。

　　师：下面，老师将原地运球的动作进行技术分解，让同学们更清晰地了解该技术的特点。首先，将拇指分开按压在篮球的正上方，双脚与肩同宽，前后自然站立，膝关节屈膝内扣，身体略前倾。通过侧面的示范，同学们能更清晰地观察到略前倾的动作。在运球过程中，双眼目视前方，非持球手放于体前。手臂、手腕提拉球进行缓冲，让篮球主动地上下运行。最后，运球的高度在腰腹之间，整个动作要自然。

　　师：经过老师的技术动作分解，下面请同学们进行模仿练习。双脚前后站立与肩同宽，膝关节屈膝内扣，身体略前倾，指分开按压球，手臂、手腕提拉球进行缓冲，运球高度于腰腹之间。练习过程中，请同学们注意身体协调、用力，动作自然。

　　师：接下来，同学们进行双人练习。练习过程中可能会出现以下错误：一、低头看球，未观察前方；二、非持球手未放于球前做护球动作；三、五指未分开，未用手腕按压球，动作僵硬。