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3年级上册体育与健康 球类活动 足球脚内侧踢球 逐字稿-2,090字
师：三年级的同学们好，今天我们要在体育与健康课堂学习足球脚内侧踢球。开始前，先思考个问题，你们知道世界第一运动是什么吗？ 生：足球！ 师：没错，很多人都喜爱足球，你们喜欢吗？我看有些同学已经迫不及待啦。为了安全有序学练，请做好准备：找一片开阔区域，避免碰撞；身着舒适运动服和运动鞋；准...
3年级上册体育与健康 球类活动 足球脚内侧接地滚球 逐字稿-1,690字
师：三年级的同学们，欢迎来到体育与健康课堂。为了安全有序地进行学练，请大家做好以下准备：找一片开阔区域，避免碰撞；身着舒适的运动服和运动鞋；准备一个足球，若家里没有足球，可用其他皮球代替，也能用报纸或旧衣物等自制一个球。运动前的准备活动必不可少，下面跟着老师一起做。 （师生共同做完热身活动...
3年级上册体育与健康 球类活动 足球脚内侧传接球 逐字稿-2,116字
师：三年级的同学们，欢迎来到体育与健康课堂。今天我们要进行足球脚内侧传接球的学习。为了安全有序地学练，请大家做好以下准备：找一片开阔区域，避免碰撞；身着舒适的运动服和运动鞋；准备一个足球，要是家里没有足球，可用其他皮球代替，也能用报纸或旧衣物等自己动手做一个球。运动前的准备活动必不可少，下面跟着...
3年级上册体育与健康 球类活动 足球球性练习-V字拉球 逐字稿-1,036字
师：同学们大家好，今天让我们一起学习足球性练习的V字拉球动作。先来看看课前准备，需要准备两个足球标志物。接下来跟着老师一起进行热身。 正脚背运球，注意把脚后跟抬起来，不能用脚尖将球向前踢。同学们，运球不仅需要脚下技术娴熟，还得眼观六路、耳听八方。下面来做个一心两用的练习，一边运球一边用手抛...
3年级上册体育与健康 球类活动 足球传球练习-脚内侧传接球配合 逐字稿-806字
师：今天我们一起学习足球传球练习中的脚内侧传接球配合。课前要准备足球两个、标志物若干。现在跟着老师一起热身。正脚背运球，注意把脚后跟抬起来，别用脚尖将球向前踢。运球不仅需要脚下技术娴熟，还得眼观六路、耳听八方。下面做个一心两用的练习，一边运球一边用手抛球。 同学们都活动开了吗？接下来正式开...
3年级上册体育与健康 球类活动 篮球行进间运球 逐字稿-1,220字
师：同学们好，今天我们一起进行篮球行进间运球的学习。首先，老师带来一部精彩的体育运动视频与大家分享。“Curry splits the defense behind the back fires a three。” 师：观看完视频，大家一定折服于NBA球星眼花缭乱的运球技巧，也迫不及待想学...
3年级上册体育与健康 球类活动 篮球原地运球 逐字稿-1,559字
师：同学们好，今天我们一起进行篮球原地运球的学习。首先，请大家观看一段精彩的体育视频。 （视频播放完毕） 师：看完视频，相信大家都惊叹于视频中小朋友精湛的球技，也迫不及待想学习篮球了。正式学习前，要做好以下准备：穿好适宜的运动服装和运动球鞋，准备好一个小篮球，找一片平整宽阔的场地，同...
3年级上册体育与健康 球类活动 球性练习与游戏-基于协同配合下的球类趣味性练习 逐字稿-825字
师：同学们，今天我们上一节篮球课——球性练习与游戏。上课前，需要准备一双运动鞋、一个篮球和几瓶矿泉水，大家都准备好了吗？那我们开始上课。 球性练习也叫篮球基本功，看似单调，实则对技术形成至关重要。基本功扎实的运动员，球技往往能有很大突破，像NBA球员，常年进行运传头等基本功训练，球人合一，...
3年级上册体育与健康 球类活动 正手发平击球和下旋球 逐字稿-1,190字
师：同学们大家好，这是我们第三次见面啦，相信大家对我已经不陌生。今天是第三节乒乓课，咱们先看看课前准备。请同学们穿好运动服、运动鞋，准备好乒乓拍和乒乓球，接着跟老师做准备活动。 第一个练习侧滑步，时长 30 秒。动作要点：蹬跨协调，保持身体平衡，两臂伸展。 第二个练习交叉步，时长 3...
3年级上册体育与健康 球类活动 原地双手胸前投篮-基于动作固定下的球类准确性练习 逐字稿-1,279字
师：同学们好，今天我们上篮球课，学习双手胸前投篮。上课前，大家要准备好一双运动鞋、一支篮球和一个呼啦圈，都准备好了吗？投篮技术在篮球运动中非常关键，是队员在场上得分的唯一方式。优秀的投篮手对球队胜利至关重要，不仅能拉开比分，还能促进战术配合。所以，学习投篮十分重要。现在，我们先做个热身活动，和篮...
3年级上册体育与健康 球类活动 原地双手胸前传接球-基于动作固定下的球类准确性练习 逐字稿-1,135字
师：同学们，今天带来一节篮球课——双手胸前传接球，让我们一起享受学习篮球的乐趣。上课前，大家要准备一双运动鞋、一个篮球、一个哨子，都准备好了吗？那开始上课。优秀传球手如同球队的大脑与发动机，对比赛解读能力强，总能在比赛中第一时间找到最佳得分位置的队友，为其创造轻松得分机会，让比赛更精彩，像克里斯...
3年级上册体育与健康 球类活动 乒乓球的准备姿势和各种打法的介绍 逐字稿-1,529字
师：同学们大家好。今天我为大家带来一节乒乓课。首先看看课前准备。请同学们穿好运动服、球鞋，准备好一块乒乓拍和乒乓球，下面跟着老师一起做准备活动。 第一个练习侧滑步，时间 30 秒。动作要点：蹬跨，协调身体平衡，两臂伸展。 第二个练习交叉步，时间 30 秒。动作要点：上下肢、腰、髋等部...
3年级上册体育与健康 球类活动 乒乓球正手攻球的学习 逐字稿-1,927字
师：同学们，大家好，我们又见面了。今天是第二节乒乓课，先来看看课前准备。请同学们穿好运动服、球鞋，准备好乒乓拍和乒乓球，都准备好了吗？下面跟着老师一起做准备活动。 第一个练习，侧滑步，时长30秒。动作要点：蹬跨，协调身体平衡，两臂伸展。 第二个练习，交叉步，时长30秒。动作要点：上下...
3年级上册体育与健康 球类活动 乒乓热情 逐字稿-2,089字
师：上课之前，我们先来看看课前需要准备哪些东西。大家要穿好运动鞋、运动裤，找一个宽敞的区域，准备好乒乓球、乒乓拍，还有两个矿泉水瓶。在运动前，一定要做准备活动。 （播放热身操音乐） 师：“举起手看着我笑一笑，烦恼通通都抛掉，好心情自己找。四五 6 扭扭腰跟着我向前跑，每分每秒都逍遥，...
3年级上册体育与健康 民间体育 花式拍毽子 逐字稿-1862字
师：同学们好，上节课我们学习了什么内容，大家还记得吗？ 生：正反手拍毽子。 师：对，是正反手拍毽子。大家回家有没有复习呢？ 生：（齐声）有！ 师：很好。今天这节课，赵老师要带领大家学习花式拍毽子。我们先来做一下课前准备，请大家检查自己的运动装备是否符合要求：第一，运动装、运动鞋；第二，器...
3年级上册体育与健康 民间体育 正、反手拍毽子 逐字稿-1,282字
师：同学们，知道民族民间体育活动吗？对这类活动了解多少？知道哪些项目呢？像抖空竹、滚铁环、打陀螺，还有跳皮筋、踢毽子。那有没有听过拍毽子？今天老师就带大家学习拍毽子。咱们先看看课前要准备什么。运动装备方面，检查自己是否穿了运动服、运动鞋，做好上体育课的准备。器材准备好一个鸡毛毽和一个球拍，如果家...
3年级上册体育与健康 武术 武术基本手型-拳、掌、勾的变换 逐字稿-1,833字
师：中国武术博大精深，本节课老师就带领大家走进武术世界，从武术基本手型——拳、掌、勾的变化学起，为以后的武术学习打好基础。咱们先来看看课前要准备什么。第一，检查自己是否穿好了运动服、运动鞋。第二，准备好器材，两张体操垫、一个脚靶。要是家里没有，可用类似物品替代。第三，选好合适的场地。都准备好了吗...
3年级上册体育与健康 武术 小套路 逐字稿-1458字
师：同学们，大家好。今天由我和大家一起来学习武术小套路。在学习之前，请大家观看一段视频，你从视频中发现了什么？ 生：我发愤图强做好汉。 师：对，这就是一段武术套路表演，你们想学吗？但是在学之前，我们需要先准备以下物品：一、运动服、运动鞋；二、脚靶；三、小垫子。如果在家里没有脚靶和小垫子，我们...
3年级上册体育与健康 武术 多种步型下的冲拳 逐字稿-1,428字
师：同学们，大家好。今天我们一起学习武术多种步形下的冲拳。先来看一段视频，看看你们能发现什么。 （播放视频：豪气面对万重浪，热血像那红日光，我发愤图强做好汉……） 师：这就是武术中多种步形下冲拳的武术表演。像老师这样，同学们，你们想学吗？学习之前，我们先准备好以下物品：第一，运动服、...
3年级上册体育与健康 武术 基本步伐-马步、弓步的交换 逐字稿-1,031字
师：同学们，今天我们一起来学习武术马步、弓步的交换。学习之前，先来看一段视频，大家在视频中发现了什么？ 生：面对万重浪，我发愤图强做好汉。 师：对，这是一段武术步法的表演，大家想学吗？那我们一起来学。不过学习之前，要做好准备，比如穿好运动服、运动鞋，找一些类似电子的物品。现在请跟着老...