当前位置：首页
> 第293页
4年级下册体育与健康 组合动作（一） 逐字稿-1,799字
师：今天我们一起学习武术组合一，内容分为学前准备、活动组合一、动作欣赏、动作示范讲解、体能小游戏、放松与总结。练习场地，室内可选家里客厅，室外选空旷场地。鞋服要便于运动。首先，一起做准备活动——武术关节操。 师：第一节头部运动，双手叉腰，左脚开立。一二三四五六七八，重复二二三四五六七八，两...
4年级下册体育与健康 站立式起跑 逐字稿-2,928字
师：同学们，上体育课之前要穿上运动服、运动裤和运动鞋，你们都准备好了吗？今天上课的内容是站立式起跑。上课过程中，大家认真看视频、仔细听、跟着练，肯定会有收获。 上课前，先跟老师完成一个热身游戏，叫“一只青蛙几条腿”。我们在场地内慢跑，当老师喊“一只青蛙一条腿”，就单脚站立；喊“一只青蛙两条...
4年级下册体育与健康 秧歌舞组合动作 逐字稿-2,109字
师：同学们，让我们一起进入欢快的秧歌舞课堂！今天我们要学习的是秧歌舞的组合动作，这是将秧歌舞基本动作组合编制而成的。学习之前，咱们先欣赏一支欢快的秧歌舞，热热身。 （播放秧歌舞视频） 春风飘飘，向你报道，献上祝福喜悦的讯号，互相祝贺，心情好，过大日子最需要热闹。时间一分一秒静悄悄，转...
4年级下册体育与健康 秧歌舞步“垫步舞 第3单元” 逐字稿-1,269字
师：同学们，让我们一起进入秧歌舞垫步组合3的课堂。先一起欣赏一段秧歌。“正月里来是新春，赶上那猪羊出了门，猪羊送到哪里去？送给咱英勇的八路军。青枝绿叶的玉兰花，海棠花，送给咱英勇的八路军。天下闻名的朱总司令，一心爱咱们老百姓，为咱们日子过得美，发动了生产大呀运动，开了玫瑰花、海棠花，发动了生产大...
4年级下册体育与健康 秧歌舞步“垫步舞 第1单元” 逐字稿-1,066字
师：在学习垫步舞之前，请大家跟随视频一起开始准备活动。首先是热身部分的伸展运动。 （带领学生做伸展运动） 师：一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三四五六七八，四二三四五六七停。接下来是体转运动。 （带领学生做体转运动） 师：一二三四五六七八，二二三四五六七八，三二三...
4年级下册体育与健康 秧歌舞步“十字步、秧歌垫步” 逐字稿-2,098字
师：今天我们一起进入韵律舞蹈与民间体育活动单元的学习。先来看几组图片，思考一下，他们跳的是什么舞？ 生：秧歌舞！ 师：没错，秧歌在中国已有千年历史，明清时期达到鼎盛，在不同地区有不同风格和称谓，兼具表演性与自娱性。秧歌舞又称扭秧歌，舞姿丰富多彩，深受民众喜爱。接下来，我们一起欣赏一段...
4年级下册体育与健康 正脚背运球 逐字稿-2,468字
师：同学们，足球大家都不陌生，运球是足球运动必不可少的技能。今天咱们学习足球运球中的正脚背运球。先来看段视频。 （播放视频） 师：视频里这种快速运球突破的方法，就是正脚背运球。正脚背运球有几个特点：一是运球速度快；二是适用于长距离直线运球；三是运球线路单一，大多用在直线运球，比如突破...
4年级下册体育与健康 正脚背射门 逐字稿-1,406字
师：今天我们上课的内容为人教版小学体育与健康四年级下册水平二足球特色单元的正脚背射门。在正式学习前，请同学们跟我欣赏一段亚洲球王孙兴慜的精彩射门集锦。（播放集锦）同学们，做好学习准备了吗？那跟着老师一起做准备活动。今天的准备活动是协调性练习加带球跑。我们先进行场地布置和器材摆放。第一个动作，并脚...
4年级下册体育与健康 正脚背传接球 逐字稿-1,761字
师：运动前温馨提示：一、运动前务必穿好运动装、运动鞋。二、运动时应选择安全且较为宽敞的地方，可以根据自身运动能力调整运动强度。同学们，你们准备好了吗？今天我们来学习足球正脚背传接球的技术动作。首先，让我们一起来观看几段足球比赛集锦，仔细观察他们用什么样的传球方式。 （播放比赛集锦片段）...
4年级下册体育与健康 正手攻球 逐字稿-1,479字
师：同学们，今天我们一起学习乒乓球的基本技术。正手攻球是乒乓球比赛得分的主要手段，非常重要。学习正手攻球，希望大家不但能挥拍到位、用力得当、准确判断来球，还要做到重心转换、转腰挥拍动作协调一致。下面先做热身小游戏——搬运乒乓球。游戏开始，大家用滑步把乒乓球搬运到另一侧盆子里，注意重心降低，然后用...
4年级下册体育与健康 教学比赛 逐字稿-3,168字
师：同学们好，今天这节课我们一起来学习乒乓球的教学比赛。谁能告诉我一局比赛的比分是多少？ 生：11分制。 师：对，现在国际比赛乒乓球规则是11分制，之前也曾有过21分制，后来调整为11分制。下面我们先了解一些比赛的基本规则。首先来判断什么是出界球。当球落在对面台面上，就是有效的球；如...
4年级下册体育与健康 搂手拗弓步推掌 逐字稿-2,507字
师：电视机前的同学们，大家好。今天我们一起来学习武术组合动作二当中的第一个动作：搂手、拗弓步、冲拳。本课学习内容有组合动作二动作赏析、学习准备、准备活动、动作示范与讲解、辅助练习与攻防转换，以及整理放松小结。下面进行第一个环节——组合动作二动作赏析，请大家先看完整示范。 接下来是第二个环节...
4年级下册体育与健康 拗弓步推掌 逐字稿-1,691字
师：同学们好，本节课我们将学习武术单元组合动作2中的第四个动作。学习内容一共分为六个部分：组合动作二赏析、学习准备、准备活动、动作示范讲解、辅助器材助力和攻防演练、整理放松小结。 第一部分，组合动作二赏析。 第二部分，学习准备。找一块平坦开阔的场地，准备好三个标志盘或者姓名贴。 ...
4年级下册体育与健康 慢速助跑单脚起跳两腿依次过横绳 逐字稿-1,815字
师：今天这节课，咱们一起来学习水平二四年级跳跃单元跨越式跳高的第四课时——慢速助跑，单脚起跳，两腿依次过横绳动作。大家在学习过程中一定要牢记：安全第一，认真听讲，积极思考，努力练习。首先，看看这节课所需的器材。要穿着运动服和运动鞋，准备好跳高杆、橡皮筋，找一块宽阔松软的场地，还有标志贴若干个。在...
4年级下册体育与健康 急行跳高（完整动作） 逐字稿-1,776字
师：同学们，练习前请穿好运动服和运动鞋，找一块宽敞的场地，确保练习安全。准备好了吗？我们从原地三面转法开始，跟着口令练习向左转，练习时要做到上体正直向后，动作迅速准确。 生：（按要求练习） 师：非常棒。接下来练习原地踏步变齐步走，在原地踏步基础上，听到齐步走口令，继续原地踏一步，然后...
4年级下册体育与健康 弹踢推掌 逐字稿-1,975字
师：电视机前的同学们，大家好。今天我们一起来学习武术组合动作二的第二个动作：弹踢、推掌。本课学习内容包括组合动作二动作赏析、学习准备、准备活动、动作示范与讲解、辅助练习与攻防转换，以及整理放松和小结。首先进行第一个环节，组合动作二动作赏析，请大家看完整示范。 接下来是第二个环节，学习准备。...
4年级下册体育与健康 弓步推掌 逐字稿-1,795字
师：本课我们将学习武术单元组合动作2中的第三个动作——弓步推掌。学习内容分为六个部分：组合动作赏析、学习准备、准备活动、动作示范讲解、易错动作讲解与辅助器材助力及攻防演练、整理放松小结。 首先是组合动作赏析。接下来是学习准备，大家要找一块平坦开阔的场地，比如客厅或操场，准备一根长一点的橡皮...
4年级下册体育与健康 左、右脚起跳跨越横绳 逐字稿-2,341字
师：同学们好，今天我们来学习左右脚起跳跨越横绳。希望大家认真听讲、积极思考、努力练习，争取掌握这项技术。下面开始上课，请大家准备好一根皮筋、两根标志杆、三条不同颜色的丝带和三张课前准备好的导学单。准备好后，换上运动装备，找一块相对宽敞的区域，我们跟着音乐动起来。 首先，听着音乐跟老师一起慢...
4年级下册体育与健康 守门员基本动作 逐字稿-1,032字
师：同学们，今天我们一起来学习守门员接地滚球技术。足球是世界第一运动，喜欢踢足球的人很多。足球场上有句俗语：“一个好的守门员顶半个球队。”守门员是现代足球比赛中全队最后一道防线，要想取得比赛的胜利，一个好的守门员必不可少。大家先来欣赏一段守门员的精彩扑救视频，这个视频里的守门员神乎其神，各种神奇...
4年级下册体育与健康 各种姿势双手抛接大球 逐字稿-2,007字
师：同学们，上课前老师提醒大家，要穿着舒适的运动服、运动鞋，准备好两只软式排球、两块垫子和一个大纸箱。课中练习时，一定要量力而行。首先，我们一起来玩个小游戏，和大球交朋友。 师：向上自抛自接。身体直立，膝盖微屈，双手拿排球与胸平行，向上自抛自接，高度控制在头上方，别过高或过低，要迅速接住，...