7年级下册体育与健康 体操 横箱屈腿腾越 第2课时 逐字稿-1,765字
师：上节课我们学习了体操横向屈腿腾跃的助跑起跳技术。大家肯定很想腾跃横向了，但技术学习不能心急，要练好基本功，一步一个脚印。练习前一定要充分热身，活动关节，避免运动损伤。今天是本单元第二次课，学习支撑提臀跳上横箱，同学们一起来挑战吧。首先我们来热身，请选择平整安全的场地，穿好运动服、运动鞋，检查...
7年级下册体育与健康 体操 横箱屈腿腾越 第1课时 逐字稿-2,238字
师：同学们好，今天我们来学习人教版水平四七年级体操模块横向曲腿腾越的第一课——助跑起跳。大家都知道体操运动员李宁，他在体操领域成就非凡。从体操运动员的照片能看出，他们身体素质全面，强而有力。我们今天学的横向曲腿腾越，能发展腿部和上肢爆发力，对增强肩臂、腰腹及下肢肌肉，还有关节韧带的力量很有帮助。...
8年级上册体育与健康 马步点棍、仆步摔棍、蹦棍及完整组合练习 逐字稿-2,783字
师：立正，敬礼，毕。同学们好。今天我们一起来学习马步点棍、步步摔棍、崩棍及完整组合练习。通过这节课，希望大家知道马步、点棍、仆步、摔棍、崩棍的动作方法，了解其攻防含义，能流畅有节奏地完成组合动作，同时发展协调能力和力量素质。希望同学们练习时积极主动，精益求精。 首先做准备活动，先慢跑400米，...
8年级上册体育与健康 青春期与体育 逐字稿-2,299字
师：同学们，今天我们共同来学习人教版八年级第一学期体育与健康知识单元——青春期与体育。首先，请大家看一段视频。（播放视频） 人的一生如同花草，春天发芽，夏天旺盛，秋天结果，冬天衰败。同学们，现在的我们正处在春天，如同池塘里刚露出尖尖角的荷花，是非常美丽的时期——青春期。 那什么是青春...
8年级上册体育与健康 跳上经分腿立撑、挺身跳下 逐字稿-2,049字
师：同学们好，今天我们一起学习八年级支撑跳跃单元第课时跳上经分腿立撑、挺身跳下。学习本课内容，能逐步学会自我保护与保护帮助他人的技能，为将来在生活、生产、劳动中安全、迅速地跳跃各种障碍打下良好基础。 本课学习目标如下：一、通过学习，掌握跳上经分腿立撑、挺身跳下动作，为学习分腿腾越奠定基础。...
8年级上册体育与健康 跨越式跳高考核 逐字稿-3,299字
师：视频前的同学们大家好，今天这节课是八年级跳跃与体能练习单元跨越式跳高的考核课，也是本单元的最后一节课。通过前一段时间的视频学习，相信大家都已熟练掌握了跨越式跳高的完整动作。今天这节课，我们就来检验一下自己的学习成果。下面，老师通过课件向大家介绍一下田径运动中跳高项目的比赛规则。 跳高作...
8年级上册体育与健康 足球脚内侧运球 逐字稿-1,979字
师：各位同学，大家好。足球作为世界第一大运动，深受大家喜爱。近几年来，我国足球事业发展迅速，职业足球、业余足球和校园足球都开展得如火如荼。今天我来给大家介绍足球的基本技术——脚内侧运球。脚内侧运球大多在运球变相时使用，在实际比赛中应用广泛。下面进入教学目标：一、能比较熟练地掌握脚内侧运球技术；二...
8年级上册体育与健康 足球脚内侧踢球 逐字稿-2,351字
师：同学们，大家好。今天我们学习人教版初中八年级足球课程中的脚内侧踢球。上课前，先和老师一起欣赏一段精彩视频。 （视频播放完毕） 师：视频中运动员们在比赛里极致的传控，是不是让大家感觉特别舒适？这里面很多就运用了我们今天要学的脚内侧踢球技术。脚内侧踢球，是在足球比赛中，运动员有目的地...
8年级上册体育与健康 足球脚内侧接反弹球、空中球 逐字稿-1,736字
师：同学们，今天我们一起学习脚内侧接反弹球和空中球。先来看一段专业足球运动员高难度的停球集锦，大家仔细观察停球大师们是如何停空中球的，看球停得是否合理，能否流畅地做出下一个技术动作，比如带球、推进、传球给队友，或者完成摆脱射门。 （播放视频） 师：怎么样，是不是很精彩？停下来的球非常...
8年级上册体育与健康 足球大腿接控球 逐字稿-2,144字
师：同学们好，今天我们要学习足球大腿停控球。足球运动堪称天下第一运动，具有政治、经济、文化、健身等价值。健身价值涵盖促进身体健康、心理健康、道德健康以及提高社会适应能力等方面。下面请看视频，思考几个问题：一、大腿停球的部位与触球点在哪？二、大腿停球的瞬间要注意什么？三、大腿停球后如何快速控球？...
8年级上册体育与健康 自然地形跑 逐字稿-2,054字
师：同学们好！今天我们要学习自然地形跑，老师将带大家开启一场冒险，你们准备好了吗？首先，我们来了解一下自然地形跑的作用，它可以强身健体，提高心肺功能，促进身体形态发育，还能磨练意志，培养吃苦精神。大家一起加油！下面先跟着老师做热身运动，我们来玩个小游戏，叫抓尾巴。把准备好的绳子绑在身后当作尾巴，...
8年级上册体育与健康 腾空过杆技术 逐字稿-2,796字
师：视频前的同学们大家好！今天这节课，我们一起学习八年级跳跃单元跨越式跳高的第三课时——腾空过杆动作。上节课，我们学习了跨越式跳高的助跑与起跳相结合的动作，大家掌握了助跑起跳的方法，为本节课的学习打下了良好基础。接下来，咱们一起随老师热身，活动一下关节。同学们准备好了吗？让我们一起动起来。踏步，...
8年级上册体育与健康 腾空技术 逐字稿-3,248字
师：视频前的同学们大家好，今天我们学习八年级跳跃与体能练习单元——跨越式跳高的第一课时：腾空技术。上课前，请同学们找一块空旷且地面平整的场地，准备一根橡皮筋。同学们，准备好了吗？那我们一起动起来！首先，跟随老师的音乐来一段简单的热身操。left right，双手交叉，go turn around...
8年级上册体育与健康 羽毛球移动步法、击高远球 逐字稿-2,289字
师：我们学习羽毛球移动步伐及击高远球。学习目标是学习羽毛球的步伐后退步和交叉步，并在实践中运用；复习改进正手击高远球技术，结合步伐移动实际练习，发展同学们的灵敏性与协调性，在小组合作中培养合作意识、协作能力，养成良好锻炼习惯。本课重点是准确判断球的落点、步伐移动到位，难点是移动步伐与正手击高远球...
8年级上册体育与健康 羽毛球正手发高远球 逐字稿-3,155字
师：今天这堂课，我们来学习羽毛球正手发高远球。本节课有三个学习目标：一是学习正手发高远球的方法，理解羽毛球的锻炼价值，培养自我健身的能力；二是通过羽毛球的有氧运动发展体能，提高同学们的协调性和灵敏素质；三是让同学们在集体练习中充分展现自我，体验并获得成功的喜悦感，树立自信，培养创造与合作意识。...
8年级上册体育与健康 羽毛球正手击高远球 逐字稿-3,085字
师：同学们，今天这堂课我们来学习羽毛球正手击高远球。本节课学习目标如下：一是通过正手击高远球练习，进一步提升大家击打高远球的能力与技术，培养自我锻炼能力；二是借助羽毛球有氧运动发展体能，提高同学们的协调性与灵敏素质；三是让同学们在集体练习中充分展现自我，体验成功的喜悦，树立自信，培养创造与合作意...
8年级上册体育与健康 篮球运球接力和教学比赛 逐字稿-2,492字
师：今天我们的学习内容是篮球运球接力和4对4半场教学比赛。前面我们学习了篮球行进间直线运球、原地单手肩上传球以及急停急起动作。这节课着重学习运球接力的练习方法。希望通过这节课，大家能将前面所学动作综合运用到比赛中，提高与同伴之间的合作能力。本节课学习重点是巩固直线运球和运球急停急起动作，难点是熟...
8年级上册体育与健康 篮球运球急停急起、变速跑 逐字稿-1,792字
师：今天上课内容是运球急停急起变速跑。重点是人与球位置纵向的变化，难点是即停即起的衔接。之前大家已掌握直线运球，通过本课学练，要能控制好身体重心变化，完成运球急停急起动作，提高篮球水平。首先做热身运动，在篮球场上用四个标志筒摆出边长为12米的区域。从中心位置向各个标志筒运球移动，先慢速运球1分钟...
8年级上册体育与健康 篮球行进间直线运球 逐字稿-1,969字
师：同学们，大家好。今天我们一起来学习篮球直线运球。之前我们接触过篮球原地运球，今天系统学习篮球直线运球的技术和动作，希望通过本节课提高大家在篮球运动中的控球能力。 上课前，先做些基本热身运动，唤醒身体，快速投入运动，防止练习中受伤。首先是慢跑，时间5分钟，速度中等，手臂摆动要到位。慢跑过...
8年级上册体育与健康 篮球考核：运球急停、急起 逐字稿-2,333字
师：同学们好。今天我们的上课内容是运球急停急起的考核。经过前面四节课的学习，相信大家对行进间直线运球、原地单手肩上传球、运球急停急起以及运球接力的方法都有所熟悉。希望通过本次考核，同学们能进一步改进运球急停急起的技术动作，最终形成正确的自我评价。 接下来我们进行热身准备活动。第一个内容是运...