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7年级上册体育与健康 第9单元 脚内侧踢地滚球技术 逐字稿-583字
师：本节课教学内容是脚内侧踢球，重点是支撑脚选位、踢球腿摆动及脚击球，教学难点是击球时脚触球部位和脚型。我们先进行热身，内容是上节课的球性练习，包括拨球、拉球、挑球和运球等。下面看老师完整动作，助跑、支撑、摆腿、击球，还有随前动作。 现在安排学生踢固定球练习，两人一组，一人踩球一人踢。接着...
7年级上册体育与健康 第9单元 脚内侧接、停球技术 逐字稿-393字
师：本节课教学内容为脚内侧接球教学，重点是支撑脚选位、触球脚引撤或变向。教学难点是触球脚的引撤时机和速度。首先进行热身，运球过程中做踢球穿裆练习，被穿裆同学同时做韧带拉伸练习。踢球时注意控制力量。 师：接下来进行技术练习。先看老师完整的动作示范。之后，学生两人一组，从原地脚内侧传接球过渡到...
7年级上册体育与健康 第9单元 熟悉球性（如何提高颠球技术） 逐字稿-1,050字
师：本节课教学内容为球性练习。教学重点是脚触球的部位，教学难点是身体重心的协调、移动和力量的控制。首先，第一个环节热身。大家在规定区域内自主运球，听到口令后，根据要求用身体不同部位触球。 生：（在规定区域内自主运球，听到口令后用身体不同部位触球） 师：第二个环节技术练习，分为两部分。...
7年级上册体育与健康 第9单元 按一定路线带球和射门技术 逐字稿-1,936字
师：本节课内容是沿一定路线带球和射门教学，重点是运球脚的前摆、触球以及射门的准确性。教学难点在于撑蹬摆送动作的协调连贯，还有射门时速度和角度的控制。上课前，我们先欣赏超级巨星C罗的运球与射门动作。 （播放C罗相关视频片段） 师：little tease looking for di...
7年级上册体育与健康 第9单元 多种方式带球后的射门练习 逐字稿-6,625字
师：同学们好，这里是江苏省名师空中课堂。本节课的教学内容是多种方式带球结合射门。教学重点是运球与射门动作的连贯；教学难点是射门时的重心跟进。 师：我们先进行热身活动——传接球结合球性练习。接球的同学做球性练习，比如拨球、拉球、挑球；传球的同学做足球专项练习，如小步跑、后踢腿、高抬腿等。 师：...
7年级上册体育与健康 第8单元 脚步移动和排球专项球性练习 逐字稿-1,596字
师：同学们好，今天我们上课的内容是脚步移动和排球专项球性练习。课上需要的器材是排球场、标志桶以及排球若干个。请同学们检查好自己的服装、鞋带。接下来，绕排球场慢跑4圈，根据哨声改变跑的形式，做高抬腿跑、前踢腿跑、后踢腿跑。 （同学们慢跑结束） 师：大家持排球呈体育课队形整队，我们来做球...
7年级上册体育与健康 第8单元 正面垫球技术 逐字稿-3,287字
师：同学们好，今天我们上课的内容是排球正面垫球技术。首先，我们来看一段视频，一起感受一下排球运动的魅力。 （播放视频） 师：刚才这段精彩激烈的比赛，是不是让你热血沸腾，迫不及待想来玩一玩排球呀？好，我们先来介绍一下这节课主要使用的器材，有排球、标志筒、格网。接下来，每个同学一个球，让...
7年级上册体育与健康 第8单元 排球正面下手发球（近距离） 逐字稿-1,441字
师：今天上课的内容是排球正面下手发球近距离场地器材介绍。今天课上需要的器材是排球场、标志桶以及排球若干个。请同学们检查好自己的服装、鞋带。接着绕排球场慢跑4圈，根据哨声改变跑的形式，进行高抬腿跑、前踢腿跑、后踢腿跑。 慢跑结束后，持排球呈体育课队形整队，做球操练习，包括伸展运动、体转运动。...
7年级上册体育与健康 第8单元 两人、三人合作垫球 逐字稿-2,694字
师：同学们，今天我们上课的内容是两人三人合作垫球。首先看看这节课需要使用的器材，主要有排球、标志桶、格网。咱们先进行热身运动，每人一球，分散进行自由抛接球和自抛自垫练习，熟悉球性同时达到热身目的。自由抛接或抛垫练习时，大家尽量分开，避免碰撞。抛接从低到高，循序渐进，自垫球注意规范动作，明确击球点...
7年级上册体育与健康 第8单元 三人或多人垫、托、传、击排球游戏 逐字稿-1,543字
师：同学们好，今天我们上课的内容是3人或多人垫托传击排球游戏场地器材介绍。今天课上需要的器材是排球场标志桶以及排球若干个，请同学们检查好自己的服装鞋带。接下来绕排球场慢跑4圈，根据哨声改变跑的形式，进行高抬腿跑、前踢腿跑、后踢腿跑。 慢跑结束后，持排球呈体育课队形整队，做球操练习，包括伸展运动...
7年级上册体育与健康 第7单元 身体移动和多种形式的球性练习 逐字稿-3,218字
师：同学们，从本节课开始，我们将进入篮球单元。篮球是世界三大球之一，参与运动的人口众多。在本节课开始前，大家来认一认这几位运动员，跟着我展示的图片说出他们的名字。第一位，很好；第二位，王治郅；第三位，易建联；第四位，科比。他们来自哪个联盟？对，NBA。第五位、第六位，很好，看来大家平时没少看比赛...
7年级上册体育与健康 第7单元 尝试胸前、肩上投篮技术 逐字稿-3,278字
师：同学们，本堂课我们将学习双手单手投篮。现在，请大家到指定场地，通过慢跑和球操进行热身。请把球拿起来，向右转。我们先做拨球练习，运球速度不要太快，前后距离一定要拉开，护球手护好。好，高运球，回到原来的位置。持球于胸前，站到标志盘前面进行球操练习。踏步走，向前。再来一次。向上看，向左，向右。把手...
7年级上册体育与健康 第7单元 变换多种方式的运球 逐字稿-2,474字
师：同学们，本堂课我们将进行本次篮球单元的第二课时——多种形式的运球。在课的开始之前，我们通过循环跑和球操的方式做热身运动。好，接下来请大家到达指定的场地。全体向右转，左边的同学绕着左侧的标志桶，右侧同学绕着右侧标志桶做循环跑，跑步走，跳起来。慢一点，慢一点，速度慢一点，控制好。对，很好，保持好...
7年级上册体育与健康 第7单元 双手、单手传接球 逐字稿-3,348字
师：同学们，今天我们将学习双手和单手的传接球练习。在开始之前，我们先通过球星练习和球操进行热身。请大家到达指定位置，跑动过程中变换球星练习和运球方式。来，把球拿起来，向右转，我们绕着标志牌逆时针预备跑步走，边跑边做。前后距离拉开一点，好，绕腰。林忠汉，慢一点。老幺，顺时针和逆时针都要做。 ...
7年级上册体育与健康 第7单元 一对一的运球突破与防守 逐字稿-2,480字
师：同学们，这堂课到了大家最喜欢的环节——一对一的持球突破与防守。一会儿我们去指定场地进行循环跑和球操练习。请大家到达指定场地，把球拿起来。全体向右转，跑步走。 师：我们做拨球练习，速度不用太快，4个一组。绕腰时前后距离大一点。顺时针、逆时针都要练。第一运球，另外一只手要护球。高运球，左右...
7年级上册体育与健康 第6单元 英雄少年之四 逐字稿-2,349字
师：同学们，大家好。今天我们学习武术健身操《英雄少年》第四课时。本节课教学目标：一、知道武术操第七、第八、第九节的动作名称及动作方法；二、基本掌握武术操第七、第八、第九节的动作方法；三、乐于学练，培养吃苦耐劳的精神。 本节课的重点是动作顺序、动作姿势及节奏感；难点是手、眼、身、法、步的协调...
7年级上册体育与健康 第6单元 英雄少年之二 逐字稿-2,134字
师：同学们，今天我们学习武术健身操《英雄少年》第二课时。本节课教学目标：一是知道武术操第一、二、三节的动作名称及动作方法；二是基本掌握这三节的动作方法；三是要乐于学练，具备吃苦耐劳的精神。重点是动作顺序、姿势及节奏感，难点则是手、眼、身法、步的协调和节奏。 下面我们进行热身练习——韵律操，...
7年级上册体育与健康 第6单元 英雄少年之三 逐字稿-1,899字
师：同学们，今天我们学习武术健身操《英雄少年》第三课时。本节课教学目标：一、知道武术操第四、五、六节的动作名称及方法；二、基本掌握这三节的动作方法；三、乐于学练，培养吃苦耐劳精神。重点是动作顺序、姿势及节奏感，难点是手、眼、身、法、步的协调与节奏。 下面先跟着老师进行热身练习，一分钟跳绳。...
7年级上册体育与健康 第5单元 跳上经蹲撑、跳下 逐字稿-1,476字
师：同学们，今天的体操课我们学习跳上金墩称跳下。跳上成蹲撑，关键是撑臂要足够直，提臀要足够高。直臂顶天，提臀提膝是这个技术动作的要点。本节课后，我们要达到以下目标：一、知道跳上经蹲撑多种腾空动作及跳下的动作要领；二、在保护下能完成至少三种跳上经蹲撑跳下的动作，做到动作连贯、身体平衡、腾空；三、积...
7年级上册体育与健康 第5单元 短距离助跑分腿腾越 逐字稿-1,502字
师：同学们，今天我们要一起征服山羊，学习山羊分腿腾跃。这是体操支撑跳跃项目之一，需要具备快速助跑、巧妙转换、有力踏跳的能力，把握顶尖提臀、及时推手的时机。它不仅能发展力量，还能提高空间定向与控制身体平衡的能力。 本节课学习目标：一、了解山羊分腿腾跃助跑、踏跳、腾空、落地四个环节的动作要领；...